1, спазм лицевых мышц из-за внешней стимуляции будет усугубляться позже, китайская медицина считает, что употребление острых и стимулирующих вещей может усугубить состояние, таких как табак, алкоголь, кофе, крепкий чай, бесчешуйчатая рыба и т.д. 2, ешьте больше легкой пищи, содержащей витамин B1, B12. Сократите ненужные поздние вечера, сверхурочную работу и т.д. Держите себя в спокойной обстановке и избегайте перепадов настроения. 3, чтобы предотвратить спазм лица, обратите внимание на холод, весной утром и вечером прохладной погоды очевидно, чтобы избежать холода; 4, как правило, больше физических упражнений, усилить упражнения, но также обратите внимание, чтобы сохранить дух счастливого отдыха, облегчить эмоциональные проблемы, вызванные чрезмерным давлением работы, поддерживать достаточное время сна и отдыха; 5, в рационе, чтобы съесть больше овощей, таких как лук-порей, весенний бамбук, горчица, рапс, петрушка зуб, кинза, майоран, может оба укрепляют организм и повышают способность сопротивляться болезням.