Лето — высокий сезон заболеваемости гастроэнтеритом. Пациенты обычно страдают от болей в животе, рвоты и диареи, которые могут возникать несколько раз в день или десятки раз в день. Эксперты утверждают, что первопричиной высокой заболеваемости гастроэнтеритом летом является низкая сопротивляемость организма и неправильное питание. Хотя симптомы гастроэнтерита могут быть быстро сняты после лечения, для полного выздоровления требуется некоторое время. Как предотвратить диарею летом Летом погода стоит жаркая, климат сухой и влажный, продукты склонны к порче, поэтому в холодильнике все больше и больше вещей. В результате растет число людей, страдающих гастроэнтеритом, причем не только среди детей, но и среди взрослых. Из-за жаркой летней погоды многие люди привыкли хранить много продуктов в холодильнике в течение длительного времени. Это происходит потому, что продукты хранятся в холодильнике слишком долго, а во влажной и холодной среде могут расти всевозможные бактерии, особенно кишечная палочка. Если вы не будете регулярно чистить холодильник и доставать из него продукты для употребления, бактерии проникнут в ваш желудок и кишечник и вызовут «холодильный гастроэнтерит». При остром гастроэнтерите необходимо как можно больше отдыхать в постели и принимать перорально растворы глюкозы и электролитов для восполнения потери жидкости в организме. Обезвоживание является основной причиной смерти при норовирусном гастроэнтерите, поэтому предотвращение обезвоживания является наиболее важным аспектом. В тяжелых случаях, особенно у маленьких детей и ослабленных людей, следует незамедлительно назначить жидкости или пероральную регидратацию для коррекции водно-электролитных нарушений и дисбаланса кислотно-основного состояния. Также важно следить за гидратацией и не просто пить простую воду. Лучше всего пить раствор электролитов, содержащий необходимое количество соли и воды. Если вы будете отчаянно пить простую воду, в вашем организме может не хватить электролитов, что может привести к судорогам. Вы также можете купить в аптеке соли для регидратации и принимать их самостоятельно. Как говорится, «болезнь проникает через рот», и хотя сейчас жарко, употребление холодных напитков должно быть умеренным, а летний гастроэнтерит следует предотвратить. Итак, на что следует обратить внимание в целом? Во-первых, регулярно мойте руки, не пейте сырую воду и не ешьте нечистую пищу. Для людей со слабым желудком старайтесь избегать слишком холодных продуктов или тех, которые китайская медицина считает холодными. Кроме того, когда острые симптомы острого гастроэнтерита исчезают после приема лекарств и постельного режима, это не означает, что пищеварительный тракт полностью вернулся к нормальной работе. »Избегайте жирной пищи, алкоголя и чая, чтобы не перегружать желудочно-кишечный тракт при хронических заболеваниях ЖКТ, таких как хронический гастрит и хроническая диарея. Важно есть меньше острой и грубой пищи, не переедать и принимать меньше лекарств, раздражающих желудочно-кишечный тракт.» Вы не должны чрезмерно насыщаться при каждом из трех приемов пищи в день, не выступайте за многоразовое питание, чтобы избежать увеличения нагрузки на желудок, сначала ешьте относительно легкую жидкость, полужидкую, такую как рисовый суп, каша, свежий фруктовый сок, постепенно увеличивайте количество белковой пищи, но избегайте жирной, жареной пищи, и в начале еды должно быть небольшое количество, и подождите, пока функция желудочно-кишечного тракта восстановится, прежде чем есть нормально, и уделяйте внимание отдыху.