Всемирный день сна отмечается ежегодно 21 марта, и в этом году мы выступаем за тему сна — «научное управление сном», которое должно охватывать следующие три уровня: во-первых, научное знание сна. Во-первых, научные знания о сне. Здоровый сон в соответствии с научными представлениями является важным фактором сохранения энергии и выносливости. В условиях быстрого общественного развития мы обычно придаем большое значение определенным личным способностям, таким как работоспособность, творческие способности, способность к обучению и т.д., но игнорируем способность человека проявлять инициативу, регулировать ситуацию перед лицом различных невзгод. Формирование сильной работоспособности — это и психологическая уязвимость; сильной воли — это и недосыпание. Это одно из важных звеньев, приводящих к нарушениям сна. В связи с этим необходимо популяризировать и просвещать широкую общественность в области научных знаний о сне, чтобы повысить способность населения к самостоятельному управлению здоровым сном, что также является основополагающей целью установления «Всемирного дня сна». Во-вторых, необходимо улучшить научно-техническое содержание исследований и разработок продуктов для здоровья сна. В Китае большое количество населения и большая группа людей с расстройствами сна, однако продуктов, связанных со средствами для сна, имеющих независимые права интеллектуальной собственности, в Китае немного, а их технологическое содержание невысоко. В области пропаганды здорового сна, такой как среда для сна, постельные принадлежности, системы для сна, существует широкий спектр научно-технических исследований и разработок; для текущих перечисленных продуктов для сна необходимо провести научную проверку, чтобы предоставить населению безопасную и эффективную высокотехнологичную систему для сна. В-третьих, диагностика и лечение расстройств сна нуждаются в научном управлении. Отличительной особенностью расстройств сна является то, что причины заболевания сильно различаются. Выявление причины заболевания, правильная диагностика, индивидуальное вмешательство, научное и обоснованное лечение расстройств сна — практическая проблема, с которой сталкивается каждый медицинский работник. Поэтому диагностика и лечение нуждаются в стандартизации и обучении клиницистов.