Многие пожилые люди или родители сталкивались с тем, что дети плачут из-за боли в ногах. Поскольку это происходит в основном ночью, они часто не идут в больницу к врачу. К тому времени, когда ребенок идет к врачу на следующий день, боль уже проходит. Почему так происходит? Причина проста: это происходит из-за чрезмерной активности маленького ребенка, бегающего и прыгающего в течение дня, что приводит к незначительному повреждению мышц, сухожилий, фасций и других мягких тканей вокруг колена. В течение дня, когда окружающая среда отвлекает ребенка и он относительно рассеян, он не чувствует этой незначительной травмы. К вечернему отдыху, когда отвлекающие факторы окружающей среды уменьшаются, боль от незначительной травмы становится очевидной. Вот почему боль в ногах у детей, как правило, возникает ночью и во время сна. Поскольку маленькие дети находятся в фазе роста, ночной сон — это время для роста организма. В процессе роста повреждения быстро восстанавливаются. Именно по этой причине после ночного сна боль в ногах у детей исчезает. Именно поэтому и у пожилых, и у детей ночью болят ноги, причем дети спят всю ночь, а у пожилых боль сохраняется и на следующий день. Это происходит потому, что пожилой человек больше не растет, и процесс восстановления замедляется. Почему не у всех детей возникает боль в ногах? Это связано с генетической предрасположенностью детского организма. В разных семьях с разной генетической предрасположенностью формируется разная конституция. Дети с сильной конституцией менее подвержены травмам. Дети, у которых возникают боли в ногах, в основном менее приспособлены к жизни и им требуется больше времени для восстановления после травмы. Можно ли сделать ребенка, который родился с плохой конституцией, сильным с помощью добавок? Это невозможно. Воспроизводство клеток тела основано на генах, сформированных в эмбрионе (в материнской утробе), и эти гены не меняются после формирования плода. Поэтому надежда стать сильным с помощью диетических добавок после рождения может породить только толстых людей. Толстый не значит сильный. И это ожирение часто приводит к другим заболеваниям. Наиболее распространенным проявлением боли в ногах у детей является боль в коленном суставе. Некоторые из них также распространяются вверх на бедра или вниз на икры. В некоторых случаях страдает и голеностопный сустав. Все они восстанавливаются после отдыха. Поэтому лечение боли в колене у детей простое и может быть самолечением с помощью холодных компрессов и отдыха (холодные компрессы могут уменьшить боль). Не используйте пластыри, массаж, гематомы, спреи, физиотерапию (теплолечение), примочки, купероз, иглоукалывание и т. д. Это может усугубить боль и продлить ее. Существует только один тип идиопатической боли в колене. Если ребенок активен на холодном воздухе в течение дня, существует риск повреждения дыхательных путей холодным воздухом, что вызывает неочевидную инфекцию верхних дыхательных путей. Инфицированные бактерии попадают с кровью в поврежденное колено и могут вызвать такие состояния, как покраснение, отек, тепло и боль в суставе, а также, скорее всего, вторичное скопление гноя в коленном суставе. Такая боль в колене — это не то, от чего можно избавиться с помощью хорошего ночного сна. Необходима госпитализация.