Дефекация — это сложная и скоординированная физиологическая рефлекторная деятельность, которая является не только бессознательным рефлексом, но и находится под сознательным контролем высших мозговых центров. Многие причинные факторы запора до сих пор до конца не изучены, но западная медицина признает, что, как и в случае большинства функциональных расстройств, психологические факторы играют важную роль в возникновении, обострении и сохранении функционального запора. Что такое функциональный запор? Функциональный запор — это наиболее распространенный тип хронического запора. Если вы испытываете трудности с прохождением стула в течение определенного периода времени, у вас реже происходит опорожнение кишечника или вы чувствуете, что не всегда можете закончить ……, то эти физические признаки говорят о том, что у вас запор! В условиях старения общества и ускорения темпа жизни частота функциональных запоров растет с каждым годом, особенно среди пациентов женского пола. Что такое эмоция? Под эмоциями и волей понимаются изменения в эмоциях, такие как радость, гнев, беспокойство, мысли, горе, страх и испуг. Фраза «гнев приводит к повышению ци, счастье — к понижению ци, печаль — к повышению ци, страх — к понижению ци, боязнь — к повышению ци, а мысль — к понижению ци» иллюстрирует влияние различных эмоций на организм человека. Если эмоциональные стимулы слишком сильны, постоянны или неконтролируемы, превышают нормальную способность человека реагировать, они вызывают дисфункцию внутренних органов, ци и крови и становятся причинным фактором, таким как сильный гнев, сильная печаль, большая радость и другие эмоции, которые слишком сильно колеблются в течение короткого периода времени, депрессия, потеря воли, длительная печаль, чрезмерное беспокойство, длительное напряжение и тревога и другие нежелательные состояния ума, которые длятся долгое время. В клинической практике часто эмоциональные стимулы вызывают изменения психологических и физиологических функций и последующую заболеваемость, например, гнев приводит к эпистаксису, вызванному восстанием ци печени, а возбуждение — к ишемической болезни сердца или инфаркту миокарда. Как эмоциональные расстройства могут вызвать запор? Китайская медицина признает, что длительное и чрезмерное эмоциональное возбуждение может вызвать дисбаланс инь и ян, восстание ци и препятствие потоку ци и крови, влияя на физиологические функции внутренних органов и повреждая сердце и разум, что приводит к таким повреждениям внутренних органов, как флегма, застой и депрессия. Также была выдвинута гипотеза о «психологических факторах, дисфункции, клеточных заболеваниях и структурных изменениях». Если эмоции человека не в порядке, если он постоянно подавлен и угрюм, печень потеряет контроль, и ци будет застаиваться. Ци является хозяином крови, поэтому, когда ци застаивается, кровь также застаивается, и кишечник не увлажняется, что приводит к запорам. Если ци долгое время находится в подавленном состоянии, она превращается в огонь и вредит Инь, что усугубляет запор. Чрезмерное беспокойство, депрессия селезенки и застой Ци, а также дисрегуляция подъема приведут к застою Ци в кишечнике и кишках, и кишки будут работать слабо, потеряют способность выходить и спускаться, а лохань остановится внутри. Поэтому эмоциональная дисрегуляция является причинным фактором запора, который нельзя игнорировать. Психологический тест на людях с расстройствами кишечника показал, что их показатели тревожности и депрессии были значительно выше, чем у нормальных контрольных групп. Многие исследования показали, что пациенты с функциональными запорами имеют значительный аномальный психосоциальный профиль. Исследование 2870 пациентов с функциональными запорами в США, Франции и Германии показало, что пациенты с функциональными запорами значительно ниже, чем люди, не страдающие запорами, по показателям социального функционирования и общего здоровья. Исследование взаимосвязи между запором и психологическими факторами у 28 женщин с неразрешимым идиопатическим запором показало, что 61% (17/28) пациенток недавно перенесли психическое расстройство, а 64% (18/28) — психическое расстройство. Многочисленные исследования также подтвердили, что возникновение или обострение функционального запора часто связано с негативными эмоциями на работе и социальным опытом. Из этих исследований ясно, что психологические факторы оказывают влияние на запор. Однако это все еще вызывает споры в медицинском сообществе и требует дальнейшего анализа и исследований. Недавний доклад об «оси мозг-кишечник» еще больше подтверждает эту точку зрения. Ось мозг-кишечник — это двунаправленный путь, связывающий когнитивные эмоции с нейроэндокринной, энтеральной нервной системой и иммунной системой. Центральная боль, эмоции и поведение влияют на желудочно-кишечные ощущения, динамику и секрецию, а висцеральная активность, в свою очередь, влияет на центральную боль, эмоции и поведение. Другими словами, если у вас плохое настроение, негативные эмоции, например, депрессия или шизофрения, это повлияет на работу желудочно-кишечного тракта и работу пищеварительной системы. В своей повседневной жизни, пожалуйста, позаботьтесь о регулировании своих эмоций и не позволяйте эмоциональным расстройствам приглашать к возникновению других проблем. Если вы уже страдаете от функционального запора, отрегулируйте свои эмоции и расслабьте свой разум и тело. Вам необходимо сохранять позитивный настрой, избавиться от депрессии и тревоги в своем сознании и верить, что при лечении и неустанных усилиях здоровье вернется к вам.