Недавно в кругу друзей WeChat привлекло внимание сообщение: наступил сезон роста детей, вы его застали? Как сообщили корреспонденту в отделении детской эндокринологии детской больницы Юйинь при медицинском университете Вэнь, ожирение, преждевременное половое созревание и карликовость стали основными проблемами роста и развития детей в нашем городе. Девочка в возрасте 8 недель до развития молочных желез, мальчик в возрасте 9 недель по развитию вторичных половых признаков, таких как борода, волосы на теле и т.д., клинически признается ребенком с преждевременным половым созреванием. Девочка, Ченчен (псевдоним), вчера рано утром последовала за матерью в эндокринологическое отделение больницы для консультации. Оказалось, что в возрасте 9 лет у Ченчен уже начались менструации, а год назад в ее организме начали развиваться вторичные половые признаки. Мать Чена выразила беспокойство: «Что-то не так с телом ребенка, если он начинает развиваться в таком раннем возрасте?». По словам Цзинь Сянцзяна, заместителя директора отделения детской эндокринологии больницы, число детей с преждевременным половым созреванием в городе растет год от года, каждый день в клинику поступает от 20 до 30 случаев. Первая — это стимуляция «неподходящими для детей» кадрами, которые часто появляются в телепередачах и интернете, а также «панромантической» информацией общей социальной среды. Кроме того, неправильные методы питания также могут стать причиной преждевременного полового созревания у детей, например, длительное употребление антисезонных фруктов, жареной пищи, медицинских препаратов, лекарств и других продуктов, содержащих большое количество гормонов. Репортер узнал, что девочки составляют 80 процентов детей с преждевременным половым созреванием. Оказывается, преждевременное половое созревание встречается у девочек, и раннее развитие девочек имеет больше шансов быть обнаруженным. Эксперты напоминают, что дети с преждевременным половым созреванием развиваются половым путем под влиянием определенных факторов, часто сопровождающихся недостатком роста до начала полового созревания, чрезмерной динамикой развития и коротким периодом юношеского развития, что может привести к раннему закрытию костей и, как следствие, стать короткими в зрелом возрасте. Как правило, после менархе девочки могут вырасти в высоту только на 5 см, а мальчики после изменения голоса практически не растут. Понятно, что 10-летний мальчик Сяомин (псевдоним), рост которого составляет 140 см, а вес — 80 кг, слишком толст для своего роста, что вызывает беспокойство у его родителей. Цзинь Сянцзян сказал, что употребление мяса, сладостей, вредные привычки в питании и отсутствие физических упражнений привели к тому, что многие дети стали «маленькими толстыми дунь». Некоторым из них меньше 10 лет, а у них уже есть «плавательные кольца» на животе. «Многие родители знают только то, что от недоедания дети могут вырасти выше, но они не знают, что многие перекормленные дети с ожирением также могут вырасти выше.» Переедание может привести к раннему пубертатному развитию, что укорачивает детский рост и в конечном итоге приводит к тому, что дети имеют маленький рост. Этот репортер узнал, что быть выше своих сверстников тоже не очень хорошо. Дети с ожирением в раннем возрасте часто выше своих сверстников, а когда они достигают определенного этапа развития, то начинают «расти вбок». Многие родители ошибочно полагают, что в будущем их дети обязательно вырастут выше, но они не знают, что преждевременное развитие заставляет детей прыгать вверх, ускоряя рост костей и увеличивая костный возраст, что может привести к отставанию в росте на всю жизнь. Эксперты советуют родителям обращать пристальное внимание на детей, которые выше и толще своих сверстников, и при необходимости обращаться в больницу. Если обнаружен повышенный костный возраст, то использование временной задержки для ускорения роста эпифиза или задержки закрытия эпифиза до полного закрытия эпифиза может улучшить рост ребенка. Больше прыгайте и больше спите, чтобы расти «Родители должны быть внимательны к любому ежегодному росту менее 5 см или более 7 см в период между 3 годами и дошкольным возрастом, который может быть признаком задержки роста или преждевременного полового созревания, и его следует проверить и скорректировать, чтобы воспользоваться периодом наверстывания упущенного.» Эксперты говорят, что при необходимости детям следует проходить тестирование на костный возраст, чтобы предсказать их будущий рост и получить динамическое представление об их развитии. Цзинь Сянцзян сказал журналистам, что весна и лето действительно являются сезоном роста, в среднем 0,6 см-0,8 см в месяц, в то время как зимой рост идет медленнее — 0,4 см. Некоторые эксперты-ортопеды считают, что весной детям следует давать тренировки по прыжкам, чтобы помочь им расти. Интенсивность тренировки может определяться возрастом ребенка, например, малыши могут выбрать прыжки на скакалке, игру в шаттл и т.д., а дети постарше могут использовать периферийное спортивное оборудование для выполнения прыжковых упражнений. Важно отметить, что дети обычно растут и развиваются в состоянии глубокого сна, поэтому лучшее состояние сна может помочь росту. «Выработка гормона роста достигает пика ночью во время глубокого сна, и чем дольше глубокий сон, тем больше вырабатывается гормона роста». Чтобы как можно быстрее погрузиться в глубокий сон и достичь пика выработки гормона роста, лучше всего укладывать ребенка спать до 21:00.