(1) Диагностика: диарея, длящаяся более 3 месяцев, считается хронической диареей, которая может возникать при многих заболеваниях. Поэтому первым шагом является проверка анализа кала, сахара в крови, функции щитовидной железы и колоноскопия, чтобы уточнить, о каком заболевании идет речь, а затем провести целенаправленное лечение. (2) Жизнь и быт: жить дисциплинированной жизнью. Обращайте внимание на сочетание работы и отдыха, занимайтесь спортом, чтобы улучшить физическую форму. Обращайте внимание на то, чтобы живот был в тепле. Регулярно делайте массаж точки Сан Ли на ступнях и акупрессуру на подошвах ног, чтобы усилить способность селезенки и желудка к транспортировке и трансформации. (3) Эмоции: поддерживайте свои эмоции стабильными и жизнерадостными, устраняйте негативные эмоциональные стимулы, такие как беспокойство, печаль и нетерпение. (4) Диета: питайтесь умеренно, не переедайте, не ешьте холодную, жирную, острую или жареную пищу, употребляйте меньше грубой волокнистой пищи и молока и молочных продуктов. (5) Колоноскопия: проходите колоноскопию раз в 3-5 лет и своевременно лечите полипы, чтобы предотвратить рак.