Самомассажная терапия при хронической диарее

  Хроническая диарея — это состояние, при котором у пациента наблюдаются повторяющиеся эпизоды рыхлого, даже водянистого стула, или боли в животе и шум в кишечнике, или боли, которые снимаются диареей, или провоцируются малейшей жирной пищей или эмоциональным стрессом, и могут сопровождаться головокружением, потерей аппетита и общей слабостью, если болезнь затянулась.

  Точки акупунктуры

  1.Китайский эпигастрий  

  Чжунгуй: 4 дюйма над пупком, т.е. средняя точка линии между нижним концом грудины и пупком.

  2.Тяньшу  

  Тяньшу: 2 дюйма рядом с пупком.

  3.Кихай  

  Цихай: на 1,5 дюйма ниже пупка.

  4.Гуаньюань  

  Гуань Юань: на 3 дюйма ниже пупка.

  5.Санли (нога)  

  На 3 дюйма ниже точки коленной чашечки, на один поперечный палец кнаружи от переднего большеберцового гребня. (Нос теленка: нижний край надколенника, в латеральной впадине надколенниковой связки).

  6.Саньиньцзяо  

  На 3 дюйма выше высокой точки внутренней лодыжки, у заднего края медиального края большеберцовой кости.

  7. Шан Цзюй Сюй  

  На 3 дюйма ниже точки San Li.

  Методы лечения

  1. надавливание и растирание точек Zhonggui, Tianshu, Qihai и Guangyuan в течение 1 минуты каждая.

  2. массаж живота: массируйте живот ладонной стороной руки против часовой стрелки в течение примерно 5 минут.

  3. растирание пояснично-крестцовой области: плотно прижмите корни ладоней обеих рук к пояснично-крестцовой области и растирайте вверх и вниз, до ощущения жара, около 30 раз.

  4. Надавливайте и растирайте точки Сань Ли, Сань Инь Цзяо и Шань Цзюй Сюй по 1 минуте каждую.

  Меры предосторожности

  1. отрегулируйте свой рацион питания и ешьте меньше холодной, жирной и неперевариваемой пищи.

  2. уделяйте внимание поддержанию тепла, особенно живота и ног.