Человеческая сексуальность — чрезвычайно сложный физиологический и психологический процесс, и продолжительность полового акта у разных пар сильно варьируется, и лишь очень небольшое число людей способно поддерживать половой акт более получаса. Главное — это сексуальные чувства обеих сторон, пока обе стороны могут получать сексуальное возбуждение удовлетворение и удовольствие, то есть идеальную сексуальную жизнь. Ни один сексолог никогда не предписывал, сколько должен длиться половой акт. Для некоторых пар половой акт длится всего одну минуту, и оба партнера чувствуют себя хорошо и удовлетворенно, а для других он может длиться несколько минут или даже десять минут, прежде чем они почувствуют удовлетворение. Это индивидуальное различие, и нет необходимости быть последовательным. Многие мужчины «временем» измеряют свои сексуальные способности, на самом деле качество секса важнее. По данным опроса, среднее время занятия сексом для мужчин составляет 2-3 минуты. Но не стоит думать, что меньше этого времени — это преждевременная эякуляция. Поскольку сексуальные привычки у каждой пары разные, в разном возрасте у них разное время полового акта. Молодожены и пары, которые впервые воссоединяются, будут эякулировать преждевременно, что считается нормальным физиологическим явлением и не может считаться преждевременной эякуляцией. Что касается времени, то нормальным считается, когда половой член эякулирует через 2 минуты после вагинального проникновения и нагнетания. Поэтому некоторые сексологи выделяют два критерия нормальной продолжительности полового акта: первый — это то, что с медицинской точки зрения нормально длиться более 2 минут или иметь более 16 ударов. Другой критерий — сравнение себя с самим собой, например, если раньше он мог продержаться полчаса, а потом вдруг опустился до 5 минут, это будет ненормально. Множество факторов влияют на «время» Итак, какие же факторы влияют на продолжительность полового акта? Один из них связан с физическим состоянием обеих сторон. В частности, мужчинам приходится затрачивать больше физических сил, поэтому мужчина с хорошим здоровьем сохраняет большее время, а мужчина с плохим здоровьем — меньшее. Второй связан с интенсивностью сексуального желания обеих сторон. Вообще говоря, сила сексуального желания и продолжительность полового акта обратно пропорциональны, если с обеих сторон требования к сексуальному желанию не слишком полные или одна сторона едва справляется, то половой акт не может быть осуществлен или длиться дольше. В-третьих, это связано с психологической атмосферой обеих сторон. Во время полового акта должна царить атмосфера любви. Если настроение нерадостное, сразу после ссоры возникает желание заняться сексом, или одна сторона постоянно думает о других вещах и не сосредоточена, то время полового акта также будет нарушено. В-четвертых, это связано с уровнем артистизма в сексе между двумя сторонами. Если обе стороны смогут откровенно изучить и обобщить практические уроки успешной и неудачной сексуальной жизни, они смогут понять особенности друг друга и использовать искусственное осознание для контроля и увеличения продолжительности полового акта и улучшения качества сексуальной жизни. Кроме того, в вопросе времени присутствует элемент привычки. Некоторые мужья очень беспокойны и любят быструю битву; некоторые любят играть в фанты, не торопясь, чтобы насладиться, что уже является психологической «разницей во времени». Но мужчины, общаясь вместе, любят использовать это как основу для «завоевания», «мужественности», то есть чем дольше половой акт, чем больше раз, тем больше он может доказать свою способность завоевать женщину, чтобы она достигла оргазма. На самом деле, это большое заблуждение. Если с этой точки зрения поддерживать отношения между парой и сексом пары, то о качестве сексуальной жизни пары говорить не приходится. Существуют способы продления времени Действительно, продление полового акта часто может принести некоторое сексуальное удовлетворение многим женщинам. В то же время продление полового акта является не только односторонним желанием женщин, но и общей потребностью как мужчин, так и женщин во время сексуальной активности. Итак, каковы некоторые возможные способы продления времени? Во-первых, секс должен быть регулярным и частым. Во-вторых, правильный контроль сексуального желания. Первый — остановить пенис, когда сексуальное возбуждение близко к пику, сделать паузу на мгновение, а затем повторить прокачку, это вместе с попеременным воздействием способа, женская стимуляция сильнее, многим женщинам нравится этот способ. Вы также можете воспользоваться методом «стоя на месте», который можно продлить до часа и более, но этот метод не следует использовать более одного раза, так как длительный половой акт может вызвать у женщины усталость. Кроме того, длительный застой в тазу может вызвать простатит, который вреден как для мужского, так и для женского организма. Мужчины, у которых эякуляция не происходит даже при длительном нагнетании и измельчении, также должны знать об этом. Повторимся, мужчины с преждевременной эякуляцией не могут ввести пенис во влагалище, но они могут поместить его между двумя половыми губами и прижать к клитору для стимуляции женщины, что является «тугим» способом продления полового акта. В качестве альтернативы мужчины могут нанести на половой член какое-либо лекарство, чтобы временно уменьшить ощущения от стимуляции. Важно отметить, что увеличение времени полового акта, хотя и способствует достижению или одновременному достижению оргазма обеими сторонами, сексуального удовлетворения, но также не должно часто намеренно затягивать время, или позволить природе идти своим чередом, как правило, не более 30 минут в зависимости от ситуации. Повторюсь, мужчины, которые сомневаются во времени, должны заботиться о чувствах, а не о времени.