Двухлетний мальчик, который ест вместе со взрослыми, перед едой съедает несколько кусочков самостоятельно, обычно половина входит, а половина падает на пол, поэтому семья говорит: давай, бабушка тебя покормит, но через несколько дней, когда он ест, он толкает миску прямо к бабушке и говорит, что бабушка его кормит. Все же рекомендуется позволять ребенку есть самостоятельно. Пока вы даете достаточное и обильное питание, у него есть руки и он способен есть самостоятельно, он не будет голодным. Если он съест немного меньше за один прием пищи, он быстрее почувствует голод и сможет съесть больше за следующий прием пищи. В современном мире изобилия продуктов здоровому ребенку с руками и ртом не нужно беспокоиться о голоде. Дети, которые только начинают учиться есть самостоятельно, могут разбросать еду повсюду и даже уронить свои миски и ложки на пол. Растущие дети также любопытны, поэтому они много двигаются во время еды, их пищевые привычки часто меняются, и они менее склонны делать сознательный выбор в пользу более сбалансированного питания, чем взрослые. Взрослым необходимо обеспечить ребенка здоровой, разумной пищей и самим быть хорошим примером для подражания. Родители, которые кормят компульсивно, всегда беспокоятся, что их дети проиграют на старте, и когда они видят, что их дети не едят так, как они считают нужным, они начинают делать это за них. Они не уважают собственное развитие своих детей, и кормление их по собственному желанию только заставит их потерять осознанность и способность есть самостоятельно, мешая развитию способности их детей есть самостоятельно. Дети, которых кормят насильно, либо сопротивляются приему пищи и отстают в росте, либо становятся зависимыми от кормления и перекармливаются, что приводит к таким проблемам, как ожирение. Родители, которые кормят своих детей из страха, что они проиграют на старте, оказывают своим детям плохую услугу, не говоря уже об их собственном тяжелом труде.