Эпилепсия — это хроническое заболевание, которое требует много внимания в повседневной жизни, в основном: (1) Достаточно спать, не пить алкоголь, не курить, не жевать орех бетеля, не пить крепкий чай, кофе и не употреблять напитки и продукты, содержащие большое количество кофеина, такие как шоколад, избегать переедания, предотвращать запоры или диарею, чтобы поддерживать оптимальную физическую силу. (2) Принимать лекарства вовремя, не прекращать прием лекарств внезапно, не добавлять седативные или снотворные средства по своему усмотрению, женщинам следует увеличить дозу до и после менструации, чтобы уменьшить приступы. (3) Обращайте внимание на изменения температуры тела и старайтесь немедленно охладиться в случае высокой температуры, в том числе прикладывайте холодные пакеты или используйте пакеты со льдом. (4) Не занимайтесь профессиями и видами деятельности, которые могут привести к травмам во время приступа, например, нахождение вблизи огня или воды, вождение автотранспорта, работа с вращающимися механизмами, скалолазание, плавание и т.д. (5) Участвуйте в соответствующей физической и умственной работе и постарайтесь адаптироваться к почти нормальной учебе, работе, жизни и общественной деятельности. (6) Стимуляция звуком и светом может вызвать припадки у небольшого числа пациентов, поэтому важно уменьшить стимуляцию звуком и светом. (7) Пациентам с первичной эпилепсией рекомендуется употреблять больше кислых продуктов, таких как арахис, грецкие орехи, свинина, курица, утка, рыба, креветки, яйца и т.д. (8) Пациенты с эпилепсией должны контролировать потребление воды и есть легкую диету (меньше соли), есть больше бобовых ростков и добавлять микроэлемент марганец (продукты, содержащие больше марганца, включают сою, пшеницу, чечевицу и т.д.). (9) Пациенты с эпилепсией не должны употреблять щелочные продукты, такие как ламинария. (10) Пациенты с эпилепсией должны уделять больше внимания отдыху, избегать переутомления, холода и жары, психического напряжения, эмоциональных импульсов, чрезмерного возбуждения и других провоцирующих приступы факторов, как правило, не смотреть телевизор или фильмы слишком долго, меньше смотреть или не смотреть фильмы с оружием или боевыми искусствами, как правило, не играть в видеоигры. (11) Отказаться от употребления продуктов, которые могут провоцировать судороги: жареные продукты, жирные продукты (гусь, баранина и т.д.), перец чили, лук и чеснок, мужская курица, карп и т.д.