Запоры не обязательно возникают на ранних сроках беременности и в основном связаны с привычками питания, постельным режимом и отсутствием физических упражнений. Запоры не являются неизбежной частью беременности. Некоторые женщины могут иметь тяжелые реакции на ранних сроках беременности или неправильный образ жизни, потреблять мало овощей и фруктов на ранних сроках беременности и вести малоподвижный образ жизни, у них может возникнуть запор. Однако некоторые женщины, потребляющие больше овощей и фруктов и ведущие активный образ жизни, обычно не страдают от запоров. Запоры на ранних сроках беременности в основном связаны с образом жизни беременных женщин. На средних и поздних сроках беременности матка беременной женщины увеличивается в размерах или плод давит на прямую кишку, что может относительно легко вызвать запор. Запор, как правило, более тесно связан с беременностью на поздних сроках. Поэтому беременным женщинам на ранних сроках беременности рекомендуется обратить внимание на свое питание, употреблять больше свежих овощей и сезонных фруктов, не есть острую и возбуждающую, жареную пищу, не сидеть долго после еды и ходить медленно в умеренном темпе, чтобы способствовать моторике желудочно-кишечного тракта и уменьшить возникновение запоров.