Профилактику опухолей молочной железы в целом можно разделить на первичный, вторичный и третичный уровни. Первичная профилактика —— заключается в том, чтобы нацелиться на конкретную причину возникновения опухоли и принять целенаправленные меры по предотвращению действия этой причины на организм. Это медленный и длительный процесс, и причина заболевания неизвестна. Поэтому первичная профилактика является более сложной. Вторичная профилактика —- заключается в принятии различных мер для обнаружения опухолей как можно раньше, то есть выявления их на доклинической или субклинической стадии, своевременной диагностики и лечения, чтобы остановить их развитие. Это также известно как вторичная профилактика, т.е. раннее выявление, ранняя диагностика и раннее лечение, которые могут привести к излечению или продлить период выживания пациентов. Третичная профилактика фокусируется на факторах, связанных с развитием рака молочной железы, таких как диета и питание, образ жизни, брак, рождение ребенка и грудное вскармливание и т.д. Ниже перечислены четыре основных фактора: 1. По данным некоторых исследований, риск менархе в 2,2 раза выше у тех, у кого менархе наступило раньше 13 лет, чем у тех, у кого менархе наступило в возрасте старше 17 лет; риск менархе примерно в 1 раз выше у тех, у кого менархе наступило в возрасте старше 55 лет, чем у тех, у кого менархе наступило в возрасте моложе 45 лет. Заболеваемость раком молочной железы значительно выше у женщин, которые являются безбрачными, незамужними или бесплодными в возрасте 40 лет и старше, или у которых первый ребенок родился в возрасте 30 лет и старше, чем у женщин, состоящих в нормальном браке и родивших ребенка. Женщины, которые рожают, но не кормят грудью, или кормят грудью в течение короткого периода времени, или кормят только одной грудью, также могут повлиять на развитие рака молочной железы. Поэтому грудное вскармливание после родов может помочь предотвратить рак груди, сохраняя молочные железы открытыми. Если женщина кормит грудью редко или вообще не кормит, ее грудь будет накапливаться, и риск развития рака молочной железы значительно возрастет. 3. сексуальная жизнь Качество сексуальной жизни между мужем и женой напрямую влияет на физическое здоровье груди. В последние годы частота лобулярной гиперплазии и доброкачественных и злокачественных опухолей молочной железы стремительно растет, что привлекло внимание медиков. Специальное исследование, проведенное в Китае, показало, что 86% женщин с лобулярной гиперплазией никогда не испытывали оргазма во время секса. Если женщина постоянно сексуально возбуждена, но не может достичь оргазма, ее тело будет чувствовать себя крайне некомфортно, а несброшенное сексуальное напряжение легко превратится в спазмы и боль, что со временем породит психологическую и патологическую «депрессию» и приведет к поражению тканей молочной железы. Исследования психологических характеристик больных раком молочной железы также показали, что уровень депрессии и гнева у больных раком молочной железы выше, чем у здоровых людей. 4. Аборт Повторные аборты могут увеличить вероятность развития рака молочной железы у женщин. Исследование показало, что самопроизвольные аборты не повышают риск развития рака молочной железы, в то время как у женщин, сделавших аборт в возрасте до 18 лет, этот риск на 110% выше, чем у тех, кто абортов не делал. Это происходит потому, что после каждого аборта беременность резко прерывается и уровень гормонов в организме внезапно падает, в результате чего вновь развившаяся молочная железа внезапно перестает расти, альвеолы уменьшаются или исчезают, а грудь восстанавливается. Это восстановление обычно бывает неполным и может привести к образованию уплотнений и боли в молочной железе, что может привести к заболеванию молочной железы, а повторные поражения молочной железы могут стать причиной развития рака молочной железы. Поэтому современные женщины должны повышать свою осведомленность об уходе за собой и пропагандировать поздние браки и рождение детей, но не слишком поздние, и женщинам желательно выйти замуж до 28 лет. Важно пропагандировать научный образ жизни, такой как грудное вскармливание, разумное питание и укрепляющие физические упражнения, а также уделять внимание сохранению открытого ума, избегать депрессии и гнева, поддерживать хорошее физическое и психическое здоровье… Важно правильно заниматься спортом и физическими упражнениями, не допускать набора веса, чтобы повысить защитные факторы организма. Все это необходимо для профилактики, чтобы снизить заболеваемость раком молочной железы. Вторичная профилактика — это своевременное обследование и лечение заболеваний молочной железы. Если вы обнаружили аномальную шишку в груди, попросите врача своевременно обследовать ее. 2. для того чтобы хорошо выполнять работу по вторичной профилактике, женщины должны понимать некоторые общие знания о профилактике рака молочной железы. При обнаружении уплотнения в молочной железе необходимо обратиться за консультацией к врачу. 3. в целом, мы надеемся, что женщины будут выбирать для ношения бюстгальтеры, способные предотвратить заболевания молочной железы, и научатся владеть техниками регулирования ци и крови, меридианов и двусторонней профилактики заболеваний молочной железы. Третичная профилактика, т.е. реабилитационная профилактика: большинство обнаруженных случаев рака молочной железы находятся на средних и поздних стадиях, и большинство из них перенесли радикальную операцию. Третичная профилактика заключается в предотвращении рецидивов и метастазирования рака. В настоящее время эндокринная терапия, химиотерапия, радиотерапия и таргетная терапия, хотя и дорогостоящие, используются для закрепления эффекта лечения, укрепления здоровья и продления выживаемости.