Боль в колене — это артрит, рекомендуется обратиться в больницу для обследования. 1, диетическое питание: 15 г эвкоммии, 20 г иссопа, корень перца 15 г, часть свиных копыт около 200 г. Свиные копыта после мытья волос, добавления трав и необходимого количества воды варят до тех пор, пока свиные копыта не станут мягкими, суп пьют, даже мясо копыт едят, в нем сильные мышцы и кости, ветер и кровь, увлажняющий суставы эффект. 2. Уделяйте внимание сохранению тепла — это также ключ к профилактике остеоартроза коленного сустава у пожилых друзей. В осенне-зимний период пожилые люди должны обращать внимание на то, чтобы шея, лодыжки, колени были в тепле, при изменении температуры вовремя добавлять одежду, чтобы не простудиться, горячие полотенца на ночь с горячими компрессами и с массажным кремом чистой китайской медицины, чтобы найти массаж костного ветра, эффект будет лучше. 3, напряженные физические упражнения или сидячий образ жизни начать ходить боль в колене и жесткость, немного лучше после деятельности, поднимаясь и спускаясь по лестнице трудно спуститься вниз, когда коленные суставы мягкие, легко упасть. Боль при приседании, скованность, серьезная, боль в суставах, отек и хромота при ходьбе, в сочетании с ревматизмом покраснение суставов, отек, деформация, функциональные ограничения, при разгибании и сгибании появляется звук хлопка, у некоторых пациентов можно наблюдать выпот в суставе, локальный отек, явления компрессии.