Судороги в икрах продолжают болеть после судорог, могут быть вызваны холодной стимуляцией, травмой икроножной мышцы и другими причинами, пациенты могут улучшить состояние с помощью общего лечения, лекарств, физиотерапии и других способов. 1. стимуляция холодом: пациенты должны обратить внимание на тепло ног, чтобы избежать холода, вы можете выбрать соответствующую теплую воду мешок горячие компрессы, улучшить кровообращение, также может быть подходящим для мышц ног массаж. Для пациентов с более серьезной болью, нога может быть поднята в семье с сотрудничеством икроножной мышцы растяжения, чтобы облегчить симптомы боли. 2. травма икроножной мышцы: пациенты должны обратить внимание на отдых, принять позу или движение, чтобы позволить мышцам расслабиться, и использовать противовоспалительные и обезболивающие мази под руководством врачей, такие как индометацин бабу крем, обезболивающая мазь и другие местные методы лечения, а также может улучшить состояние с помощью местных горячих компрессов или инфракрасной терапии, микроволновой терапии, импульсной электротерапии промежуточной частоты и так далее. Также необходимо активно бороться с причинами судорог. К распространенным причинам относится дефицит кальция. Судорог в икрах можно избежать, принимая добавки кальция. Вы можете есть больше продуктов с высоким содержанием кальция, получать больше солнечного света и т. д. Для снижения частоты возникновения судорог в икрах под руководством врача можно принимать добавки кальция, такие как карбонат кальция, глюконат кальция и т. д., и препараты витамина D, такие как витамин D3, остеотриол и т. д. Пациентам рекомендуется строго следовать предписаниям врача по приему лекарств, активно сотрудничать с ним в лечении и стараться как можно меньше подниматься с земли в период боли, чтобы не усугубить повреждение мышц, что не способствует выздоровлению.