Судороги в икрах во время тренировки могут быть вызваны физиологическими факторами, такими как напряженная физическая нагрузка, или патологическими факторами, такими как дефицит электролитов и заболевания поясничного отдела позвоночника, и должны быть облегчены и вылечены в зависимости от причины путем выбора общего лечения, физиотерапии и медикаментов.
1. физиологические факторы: напряженные физические упражнения или упражнения перед тем, как не разогреться, могут привести к мышечному спазму, явлению икроножных судорог, как правило, основанных на отдыхе, могут быть горячие компрессы, местный массаж, растяжка и другие методы, чтобы расслабить мышцы, и постепенно облегчить симптомы.
2. дефицит электролитов: обычно встречается в организме кальция и других дефицитов электролитов, когда движение или бег частое сокращение икры, может привести к явлению икроножных судорог, следует обратить внимание на адекватную регидратацию, местный отдых и расслабление, ежедневное добавление кальция.
3. заболевание поясничного отдела позвоночника: заболевание поясничного отдела позвоночника может привести к сдавливанию нервных пяток, вызывая аномальные изменения в периферических нервах нижних конечностей, физические упражнения могут быть спровоцированы судорогами в икрах, следует обратить внимание на прекращение упражнений, постельный режим, может быть использовано для облегчения применение этилфенидата и других препаратов для расслабления мышц.
Судороги в икрах при физической нагрузке могут быть вызваны и другими причинами, поэтому пациентам рекомендуется своевременно обратиться в больницу для выяснения причины заболевания и последующего стандартизированного лечения, чтобы уменьшить неблагоприятные последствия болезни.