Боль в икрах на второй день подъема по лестнице обычно связана с накоплением молочной кислоты или растяжением мышц, пациенты могут принять общие меры, лекарства и т.д. для облегчения состояния. 1. накопление молочной кислоты: молочная кислота является продуктом анаэробного метаболизма глюкозы в организме. если пациент обычно занимается спортом меньше, но внезапно совершает чрезмерные подъемы по лестнице, это может привести к чрезмерному синтезу молочной кислоты в организме и накоплению молочной кислоты в икроножной области, тем самым вызывая боль в икрах. В это время пациент может продолжать ежедневно подниматься по лестнице и использовать горячие полотенца на больные участки после упражнений, чтобы способствовать выведению молочной кислоты и облегчить симптомы. 2. растяжение мышц: это заболевание обычно связано с тем, что пациент в течение короткого периода времени слишком много поднимается по лестнице, что приводит к быстрому и сильному сокращению мышц икроножной области, растяжению, вызванному разрывом мышц. Пациенты должны в первую очередь обратить внимание на немедленное прекращение движения, постараться соблюдать постельный режим и холодные компрессы, приподнять икроножную мышцу, как правило, в течение нескольких недель может произойти самовосстановление. Пациенты с более сильной болью могут принимать целекоксиб, ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты для облегчения боли по назначению врача. Поднимаясь по лестнице на следующий день, пациентам с икроножной болью, если ее трудно облегчить, рекомендуется обратиться к врачу для обследования, выяснения конкретных причин и лечения под руководством врача.