(a) Частые поздние ночи приводят к бесплодию Пациенты с бесплодием часто концентрируются в возрасте от 18 до 45 лет, и все они имеют одну общую черту: отсутствие предшествующих специфических заболеваний, хорошее развитие всех органов тела, и обычно не испытывают никакого дискомфорта, кроме усталости. Однако при этом отмечается высокая нагрузка на работе, требующая частых сверхурочных работ или поздних ночей, нерегулярность жизни или ухудшение половой функции, а также короткое время эякуляции. Плохое качество спермы. Согласно исследовательскому отчету, «человек находится в состоянии длительной усталости, мужчины долго не ложатся спать, поэтому в организме гипоталамуса, гипофиза нарушается уровень эндокринных гормонов, возникают эндокринные расстройства. Андроген понижен, эстроген повышен, это вызовет нарушение выработки спермы, в результате чего сперматозоиды будут меньше, слабые, деформированные, и, как следствие, мужское бесплодие.» (ii) хроническая усталость вызывает физиологическую дисфункцию, если мужчины находятся в длительном переутомлении, стрессовом состоянии, это может привести к хронической усталости, и вред продолжает накапливаться и углубляться, постепенно эпизодическая физиологическая дисфункция превращается в регулярную. Сексуальная и репродуктивная функции — это лишь наиболее чувствительные и хрупкие системы основных органов организма, которые проявляются раньше других. Другие органы и системы в ночное время с увеличением, со временем, мужской физиологической системы может вызвать патологическое повреждение, вызывая органические изменения, в конечном итоге приводя к «импотенции», «преждевременной эякуляции» возникновения, и даже привести к повышенному риску внезапной смерти. （ Вред для глаз от того, что вы не спите всю ночь, — это не просто «глаза панды». Длительная перегрузка глаз может вызвать боль, сухость и другие проблемы и даже привести к сухости глаз. Кроме того, переутомление, вызванное длительными поздними ночами, также может спровоцировать центральный ретинит, приводящий к резкому снижению зрения. Меры по исправлению ситуации: При позднем засыпании с повышенной нагрузкой на глаза лучше всего делать перерыв примерно на 15 минут каждый час, при этом можно смотреть вдаль и делать упражнения для глаз. (d) Длительное пребывание на ногах значительно снижает иммунитет, а в результате длительного накопления значительно повышается вероятность развития в организме человека различных опухолей.