Болезненность икр во время беременности необходимо решать в каждом конкретном случае. Если предположить, что она вызвана переутомлением, простудой или недостатком кальция, то ее можно снять отдыхом, смачиванием ног, прикладыванием горячих компрессов и дополнительным приемом кальция.
1. переутомление: при длительном стоянии на ногах, необходимом для работы или жизни, возникает болезненность икр, которую можно снять отдыхом, а также смачиванием ног в теплой воде перед сном, что способствует циркуляции крови, облегчает метаболизм молочной кислоты и снимает симптомы болезненности.
2. холод: можно использовать пакеты с горячей водой для наложения горячих компрессов на икры, что также способствует циркуляции крови в икроножной области и венозному возврату, облегчая симптомы болезненности икр.
3. дефицит кальция: у женщин во время беременности в связи с быстрым ростом плода потребность в кальции выше, при недостатке кальция возбудимость нервов будет давать сбои, судороги или конвульсии также будут сопровождаться симптомами болезненности, в этой ситуации необходимо под руководством врача принимать препараты кальция, например, жевательные таблетки витамина D, таблетки карбоната кальция D3.
Болезненность икр при беременности может быть связана и с другими заболеваниями, если симптомы по-прежнему не удается снять, следует обратиться к врачу для исключения патологии, необходимо строго выполнять предписания врача, а не применять лекарства наугад.