Осенне-летняя смена, летние кишечные заболевания легко проявляются запорами, если вы не хотите страдать от этого заболевания, вы должны всегда есть некоторые «слабительные» продукты, и обычно пить больше воды, в основном это может предотвратить возникновение этого кишечного заболевания. Хурма В настоящее время хурма является очень популярным фруктом на рынке. В самом деле, мы пробуем ее на вкус и в то же время должны знать, что хурма также играет роль профилактики геморроя. Китайская медицина считает, что хурма на вкус вяжущая (но после непродолжительного лечения вяжущий вкус будет устранен), холодная, с мягким ореховым разгоном, очищающая тепло, чтобы разогнать сухость и укрепить селезенку и роль организма. Таким образом, она полезна для профилактики запоров и облегчения результатов сухого стула или кровотечений. Кроме того, хурма обладает эффектом облегчения гипертонии и артериосклероза. Груша С точки зрения профилактики и лечения геморроя, груши и бананы богаты водорастворимой клетчаткой, но в них также содержится много воды, поэтому употребление большего количества груш может способствовать плавному движению кишечника. Кроме того, если некоторым пациентам с геморроем осенью предстоит операция, груша также является предпочтительным выбором, поскольку она может также уменьшить расширение кровяного застоя после операции по удалению геморроя. Кроме того, яблоки, фасоль, овес и т.д. также играют очень хорошую роль в профилактике геморроя. Банан Поскольку банан содержит большое количество водорастворимой клетчатки, он обладает очень хорошим слабительным эффектом, что было подтверждено исследованиями. Некоторые исследования показали, что растворимая клетчатка может не только регулировать экологию желудочно-кишечного тракта, но и способствовать росту полезных бактерий и сдерживать рост вредных бактерий, тем самым играя роль в регуляции работы желудочно-кишечного тракта. Поэтому, если у кого-то из знакомых сейчас сухой стул или они часто и тяжело приседают, возможно, стоит есть больше бананов. Однако поскольку калорий в бананах содержится много, то при чрезмерном употреблении калории превратятся в жир, что приведет к ожирению.