Ниже перечислены некоторые общие знания, которые пациенты с хроническим нефритом должны знать в жизни
1, холодные и теплые подходящие
На самом деле вы сможете получить гораздо больше, чем просто несколько самых популярных и востребованных товаров на рынке. На самом деле вы сможете получить гораздо больше, чем просто несколько самых популярных и востребованных товаров.
2. совмещать работу и отдых
Жизнь должна быть регулярной, избегайте переутомления и замедлите темп жизни, чтобы поддерживать хорошее физическое состояние. На самом деле вы сможете получить гораздо больше, чем просто пару часов работы.
Самое главное — это отдых, но также следует правильно выполнять физические упражнения, например, заниматься радиоупражнениями, играть в тайцзицюань, гулять на свежем воздухе утром и вечером, дышать свежим воздухом, что может усилить кровообращение и улучшить здоровье. На самом деле вы сможете не просто вспотеть, но и не почувствовать усталости, однако не следует выполнять напряженные физические упражнения, например, бегать или играть в мяч. Длительные, потные физические упражнения вредны для заболеваний почек.
3, уделяйте внимание гигиене
Когда респираторные инфекции и кишечные инфекции возникают у почечных больных, белок в моче или гематурия обычно усиливаются, а симптомы в основном усугубляются, иногда также вызывая снижение функции почек, поэтому мы должны уделять пристальное внимание профилактике в целом, начиная с условий жизни и личной гигиены.
Обращайте внимание на чистоту кожи. Регулярно купайтесь и меняйте одежду, регулярно стригите ногти и подстригайте волосы, чтобы кожа была чистой. Кожа пропитана потом и наиболее восприимчива к бактериальным и грибковым инфекциям, вызывающим фолликулит, импетиго и мох на теле, поэтому важно мыться правильно, но делать это аккуратно, чтобы не повредить кожу. Если у вас хронический нефрит, не следует принимать ванну при лихорадке или сильных отеках; во избежание несчастных случаев не следует принимать ванну при почечной гипертензии или высоком давлении 180 мм рт. ст.
Женщины, особенно пожилые, должны содержать промежность в чистоте, чтобы не усугубить свое состояние из-за инфекции.
4. достаточно спать
Достаточный сон — одно из основных условий поддержания здоровья, а недостаток сна — одна из основных проблем со здоровьем. Пациенты с заболеваниями почек должны уделять больше внимания сну, хороший сон может не только устранить усталость, но и позволить большему притоку крови вернуться к почкам, что способствует восстановлению почечного аппарата, улучшению функции почек.
5.Счастливый дух
Прежде всего, вы должны сохранять радостное настроение. Хорошо настроенный дух очень важен для того, чтобы помочь вам вылечить болезнь почек. Живите каждый день счастливо, независимо от достатка и возраста, счастливая жизнь может отражать высокое качество жизни.
6. остерегайтесь лекарств, которые вредят вашим почкам
Медицина ядовита. Берегите свои почки и не употребляйте наркотики бездумно. Около 90% всех лекарств должны пройти через почки, прежде чем они будут выведены из организма, поэтому постарайтесь не навредить им. Например, обезболивающие средства, препараты от простуды и гриппа (в том числе простуда и грипп пасс, ацикловир и т.д.) являются нефротоксичными; такие препараты, как гуаньму тун, аристолохия, гриб шань циси, цин му сян, зебрано, трава воронец и т.д., используйте экономно или не используйте вообще; внимательно читайте инструкции к препаратам, чтобы понять побочные эффекты и их противопоказания, и не верьте в разрекламированные тонизирующие препараты.
С осторожностью используйте антибактериальные препараты. Такие препараты, как сульфаниламиды, гентамицин, бупропион, винкристин и стрептомицин, повреждают почки. Всегда используйте под наблюдением врача, если этого требует ваше состояние.
Отдавайте предпочтение чистой китайской медицине. При простуде или гастроэнтерите не используйте сразу антибактериальные средства, а принимайте травяные тоники или препараты чистой китайской медицины по показаниям. Для более серьезных случаев нефрологи должны выбирать менее токсичные антибактериальные препараты.
7. знать ключевые моменты, чтобы избежать переедания
Старайтесь есть меньше волосатой пищи. Народные обобщенные волосатики, такие как морепродукты, баранина, говядина, свинина, петух, гусь, креветки, краб, а также снежный красный, лук-порей и т.д., они не только содержат много белка, но и могут стимулировать организм к выработке реакции, а болезнь почек является своего рода болезнью обмена веществ, и не следует есть больше белка, поэтому вышеперечисленные волосатики в принципе следует есть меньше или не есть.
Кроме того, когда нефрит сопровождается инфекциями верхних дыхательных путей, диета должна быть легкой, нужно есть меньше холодной и кислой пищи, чтобы не мешать распределению тепла; если вы принимаете препараты для облегчения потоотделения, нужно уделять этому больше внимания.
На самом деле, вы можете получить хорошую сделку самостоятельно, и вы сможете получить хорошую сделку самостоятельно.
8, из диетических заблуждений
Ешьте свиные почки, чтобы пополнить запасы почек. В китайской медицине есть грязное, чтобы дополнить грязное, люди едят свиные почки, чтобы дополнить почечные слухи. Тот, у кого есть симптомы почечной недостаточности, такие как люмбаго, боли в спине, слабость в коленях и т.д., но при этом нормальная функция почек и отсутствие органических поражений, употребление свиных почек может улучшить симптомы, поэтому многие люди считают свиные почки хорошим почечным тоником. Однако свиные почки богаты белком и высоким содержанием мочевой кислоты и пурина, поэтому больные хроническим нефритом могут только умеренно питаться; а страдающие камнями и подагрой, и нарушением функции почек, употребление пищи усугубит болезнь, необходимо соблюдать пост.
Ешьте только вегетарианские блюда без мяса. Питание пациентов с хроническим нефритом должно быть основано на принципе удовлетворения потребностей организма без увеличения нагрузки на почки. Чрезмерное увлечение вегетарианством, в результате чего потерянный белок не может быть своевременно восполнен, вызовет недоедание, снижение сопротивляемости и легкую коинфекцию, что не способствует выздоровлению болезни.