Головные боли — это самоощущение, от которого страдают некоторые современные люди из-за своей работы и образа жизни. Существует множество различных причин головной боли, но какой самый быстрый и эффективный способ облегчить боль при ее появлении? Вот несколько способов помочь. Мы можем массировать некоторые акупунктурные точки на голове и шее, чтобы облегчить головную боль: (1) Точка солнца: внешний угол глаза и брови кончик линии в середине спины количество 1 горизонтальный палец, вы можете коснуться депрессии, нажмите сильно, чтобы иметь значительную болезненность, то есть точка. Его часто используют для лечения нейроваскулярных головных болей, гипертонии и головных болей, вызванных невралгией тройничного нерва. (2) Точка Фэнчи: две впадины у внешнего края двух основных сухожилий под задней частью черепа, примерно на уровне мочки уха, при сильном нажатии ощущается болезненность и припухлость. Его часто используют для лечения головных болей, вызванных заболеваниями шеи и плеч, гипертонией, ветром и холодом и т.д. (3) Точка Байхуэй: точка, где кончики двух ушей пересекаются со средней линией головы. Он часто используется для лечения головных болей, вызванных нейрососудистыми головными болями, гипертонией и цереброваскулярными заболеваниями. Все вышеперечисленные точки можно растирать средним или большим пальцем в течение одной минуты для облегчения боли. В качестве альтернативы можно положить обе руки на голову, слегка согнув десять пальцев, и постукивать по голове кончиками десяти пальцев в течение трех минут. В качестве альтернативы используйте указательные или средние пальцы обеих рук для надавливания от точки Зала Индиго к передней линии волос или от центра бровей к кончикам бровей, чередуя их до тех пор, пока боль не утихнет. Вышеперечисленные методы предназначены только для кратковременного облегчения боли. Для достижения терапевтического эффекта все же следует обратиться к врачу и искать лечение причины боли.