При обращении за медицинской помощью рекомендуется сначала описать время, место и причину боли. Также необходимо использовать более яркие слова для описания боли, например, «болит как иголки и булавки» или «это похоже на раскат грома, который раздается издалека и приближается, слабо». Только так врач сможет понять, на что похожа боль с ваших слов. В своем описании обязательно укажите следующие моменты: 1. Место: Укажите, где болит, и укажите или обведите рукой область боли. Например: боль в животе. Это верхняя или нижняя часть живота, левая или правая часть живота. 2. охват: болит ли в определенной точке или в определенной области, болит ли в коже или в костях, или во внутренних органах. 3. характер распространения: расскажите врачу о пути распространения боли. Начинается ли она в одной области, а затем распространяется на другие области. 4. постоянство: является ли боль приступообразной или постоянной. 5. влияющие факторы: усиливается ли боль, когда вы что-то делаете, больно ли вам, когда вы наклоняетесь, чтобы что-то поднять, усиливается ли она, когда вы поворачиваетесь, поднимаетесь по лестнице, идете, или когда вы лежите, или даже когда вы что-то едите. 6. погода: легче ли вам переносить боль, когда пасмурно или идет дождь, повышается или понижается температура? 7. где может возникнуть боль: врачу необходимо знать это, так как определенные вещества в вашей домашней или рабочей обстановке могут провоцировать определенные боли. 8. Другие функции организма: мешает ли вам боль выполнять определенные действия, например, влияет ли она на вашу способность принимать пищу? Ограничены ли ваши движения. 9. влияние на сон: некоторые боли могут мешать вам заснуть, но как только вы заснули, боль перестает вас беспокоить. Если с вами такое случается, запишите это. 10. история вашей боли: расскажите врачу, когда началась боль и что ее вызвало. Неплохо описать, когда возник конкретный приступ боли. Также расскажите врачу, изменилась ли боль с момента ее возникновения, усилилась или уменьшилась ли ее выраженность, распространилась ли она по области и т.д. 11. семейный анамнез: проверьте, не было ли у кого-либо в вашей семье болей или проблем, связанных с болью.