Помимо регулярных обследований и правильного приема лекарств, пациенты с гепатитом В должны уделять повышенное внимание своей повседневной жизни, иначе болезнь будет быстро ухудшаться. Ниже приведены некоторые табу для пациентов с гепатитом В: 1, табу на алкоголь: основным компонентом алкоголя является этанол, этанол может быть преобразован в альдегиды в печени, они оказывают прямое повреждающее действие на печень, могут вызвать дегенерацию и некроз клеток печени. У больного гепатитом В собственные клетки печени уже повреждены, а употребление алкоголя еще больше усугубляет ситуацию, провоцируя обострение заболевания, вплоть до цирроза и даже рака печени. 2, избегайте есть слишком много, особенно слишком много мяса и сахара: слишком много мяса и сахара, сделает избыток белка и сахара пищи в жир и хранения, из которых печень также является важным пунктом хранения, со временем, тело страдает ожирением, обязательно сформируется жировая печень, так что нагрузка на больную печень увеличивается, что способствует ухудшению гепатита B. Лучше всего для больных гепатитом В организовать разнообразное и сбалансированное питание, особенно контролировать свой вес и употреблять меньше животного жира, жареной пищи, соленого мяса, цельного молока и т.д. 3. избегать чрезмерного физического и умственного труда: переутомление потребляет много питательных веществ и кислорода, что приводит к значительному снижению энергообеспечения печени, ослабляет ее сопротивляемость заболеваниям и вызывает быстрое распространение вируса гепатита В. Когда гепатит В находится в стабильном состоянии, рекомендуется вести обычный образ жизни и заниматься соответствующими физическими упражнениями, причем такими, которые не вызывают усталости, тошноты или боли в спине. В период колебаний лучше всего отдыхать в постели и восстанавливать силы. 4, избегайте гнева, депрессии: от гнева у людей появляется одышка, резко увеличивается количество эритроцитов в крови, свертываемость крови быстрее нормы, тахикардия, что не только мешает здоровью сердечно-сосудистой системы, но и влияет на здоровье печени. По некоторым статистическим данным, раздражительные люди в шесть раз чаще страдают от ишемической болезни сердца и в восемь раз чаще страдают от заболеваний печени, чем среднестатистический человек. Поэтому для пациентов с гепатитом В важно сохранять открытое мышление и быть эмоционально оптимистичными. 5, избегайте чрезмерной снисходительности: чрезмерная снисходительность, приводящая кору головного мозга в состояние длительного возбуждения, не только ускоряет кровообращение, вызывает одышку, мышечное напряжение, но и травмирует жизненную энергию, повреждает печень и почки, что приводит к таким симптомам, как усталость, поясничная слабость, потеря аппетита, головокружение и шум в ушах, бессонница и забывчивость. Для людей с гепатитом В, печень которых и так плохо функционирует, поблажки, несомненно, являются убийственными. Вот почему важно воздерживаться от половых контактов при нестабильном состоянии вируса хронического гепатита и проявлять инициативу по контролю частоты половых контактов у пациентов, являющихся носителями вируса или находящихся в стабильном состоянии.