Ниже приведены несколько мифов о боли в плече, есть ли они у вас? Заблуждение 1: Думать, что это не проблема и не заботиться о ней Некоторые профессиональные статистики обнаружили, что более 30% опрошенных, испытавших острую боль в плече, просто смирились с ней и предпочли «намазаться мазью или китайским вином», когда боль прихватила, и не лечили симптомы, но не первопричину. В результате хроническая боль в плечевом суставе становится причиной проблемы. Миф 2: Боль в плече можно лечить только традиционной китайской медициной и пластырями Поскольку в отношении боли в плече нет здравого смысла, а рынок полон различных «рецептов традиционной китайской медицины» для лечения всех видов боли в конечностях, многие люди предпочитают съесть немного традиционной китайской медицины при появлении боли или использовать пластыри, чтобы наклеить их на место боли. По незнанию, китайские лекарства или пластыри играют лишь локальную роль, временно снимая или купируя боль, и лишь скрывают симптомы. При этом первопричина боли остается неустраненной, что приводит к постепенному развитию и усугублению первоначального заболевания. Заблуждение 3: слепые упражнения для плеч Поскольку среди населения широко распространено понимание «замороженного плеча» или «пятидесяти плеч», многие люди среднего и пожилого возраста, испытывающие боль в плече, думают, что у них «замороженное плечо», и слепо выполняют упражнения для плеч. Многие люди среднего и пожилого возраста с болями в плечах думают, что у них «замороженное плечо», и слепо принимают советы окружающих и некоторых непрофессиональных врачей выполнять чрезмерные упражнения для плеч, такие как вис на перекладине, вращение шкива и т.д. Не подозревая, что это действительно «замороженное плечо». Но я не знаю, действительно ли «замороженное плечо» у людей составляет лишь небольшую часть, в большинстве случаев на заболевания плечевого сустава наложено табу на чрезмерные упражнения, которые только усугубляют состояние. Миф 4: купирование, массаж лечат все болезни С улучшением качества жизни многие люди готовы пойти в массажный салон на купирование, массаж, а некоторые даже считают, что массаж лечит все болезни. Боли в плечевом суставе мы привыкли снимать массажем. Действительно, массаж может сыграть определенную роль в облегчении состояния, но не может избавиться от первопричины, и плечо нельзя просто так массировать, неподходящие приемы позволят только совершить ошибку, легко усугубить состояние и даже нанести травму. Миф 5: Боль в плече — это просто незначительная проблема, не требующая хирургического вмешательства Многие люди считают, что боль в плече — это не страшно, не большая проблема. Лекарства не используются, не говоря уже о необходимости хирургического вмешательства. На самом деле существует множество причин боли в плече, хотя многие заболевания плечевого сустава можно вылечить или облегчить с помощью различных консервативных методов лечения или реабилитационных тренировок, но все же некоторые боли в плечевом суставе необходимо лечить с помощью операции. В настоящее время большинство операций на плечевом суставе проводится с помощью артроскопической хирургии, которая имеет такие преимущества, как меньшая травматичность, более быстрое восстановление, меньшее количество осложнений и лучший внешний вид по сравнению с традиционной открытой операцией. Поэтому при возникновении боли в плече необходимо обратиться за консультацией к профессиональным артроскопистам, поставить четкий диагноз и получить соответствующее лечение, чтобы избежать задержек. Давайте разберемся, что такое заболевания плечевого сустава. Повреждения плечевого сустава включают в себя повреждения костей, связок и сухожилий, которые можно кратко разделить на следующие четыре категории: Во-первых, повреждение вращательной манжеты. Повреждение вращательной манжеты является наиболее частой причиной у пациентов старше 40 лет и составляет 30-40% всех заболеваний плечевого сустава. Вращательная манжета — это сухожильная ткань, которая обхватывает плечевой сустав спереди, сверху и сзади от него и служит для стабилизации плечевого сустава. Когда вращательная манжета в норме, человек способен поднимать руку и удерживать предметы выше макушки головы. Характерными симптомами повреждения вращательной манжеты являются: мышечная слабость, слабость при поднятии руки; боль в плечевом суставе по ночам, особенно в положении лежа, а в тяжелых случаях — невозможность заснуть; ощущение трения или пощелкивания при движении в плечевом суставе; ограничение активности плечевого сустава. Во-вторых, акромиоклавикулярный импинджмент. Он возникает в результате чрезмерного столкновения ротаторной манжеты с акромионом вследствие старения и дегенерации акромиона. На ранних стадиях заболевания боль может возникать только при движении, она распространяется от плеча к предплечью и усиливается при подъеме или удержании предметов. По мере прогрессирования заболевания появляются ночные боли, снижается сила или амплитуда движений верхней конечности до такой степени, что невозможно завести руки за спину, выполнить движения по застегиванию или расстегиванию пуговиц. У некоторых людей с импинджментом в анамнезе имеется травма плеча, но у значительного числа пациентов она связана с хроническим чрезмерным использованием плечевого сустава. При отсутствии должного лечения ущемление плеча может привести к более серьезным повреждениям сухожилий и вызвать дисфункцию плечевого сустава. В-третьих, нестабильность плечевого сустава. Когда плечевой сустав смещается из своего первоначального нормального положения в результате неправильной деятельности или насилия, это называется нестабильностью плечевого сустава, которую обычно называют «вывихом» или «падением кольца». Если нестабильность плечевого сустава возникает многократно и привычно, то при поднятии руки возникает боль и одновременно ощущение, что плечевой сустав собирается выскользнуть из своего нормального положения. Четвертый — замороженное плечо, обычно называемое «замороженным плечом». В основном это скованность и боль в плечевом суставе. Конечно, существует и ряд других заболеваний плечевого сустава, таких как кальцифицированный тендинит, субакромиальный бурсит, тендинит длинной головки бицепса. При возникновении дискомфорта в плечевом суставе следует обратить внимание на следующие проблемы: во-первых, есть ли тугоподвижность в плечевом суставе и можно ли нормально вращать рукой; во-вторых, есть ли ощущение смещения в плечевом суставе; в-третьих, есть ли слабость в плечевом суставе. При наличии любой из перечисленных проблем необходимо своевременно обратиться в больницу для проведения соответствующих обследований, таких как рентгенография и МРТ. Лечение заболеваний плечевого сустава обычно включает в себя нехирургическое и хирургическое лечение. Нехирургическое лечение заключается главным образом в том, что в зависимости от состояния пациента даются индивидуальные рекомендации по реабилитации. При сильных болях или при неэффективности физических упражнений и пероральных препаратов мы можем рассмотреть возможность инъекций в плечевой сустав, например, широко используемую нами тройную инъекцию, которая может облегчить симптомы примерно у 80% пациентов. Однако есть некоторые заболевания, при которых мы не рекомендуем делать инъекции, иначе они легко усугубят состояние. Некоторые заболевания плечевого сустава требуют проведения артроскопической операции. Раннее лечение позволяет избавиться от заболеваний плечевого сустава на ранних стадиях, чтобы не затягивать лечение и не усугублять боль и финансовое бремя!