1. Простуда и грипп являются важными причинами приступов астмы, поэтому следует сохранять тепло в холодное время года весной и зимой, избегать кондиционеров и прямого обдува вентиляторами в летнюю жару и летом, а также увеличивать и уменьшать количество одежды в нужное время. Избегайте контакта с аллергенами и раздражителями: пыльца, пыль и клещи в воздухе, искусственные волокна в одежде, мех и перхоть собак и кошек дома являются основными причинами острых приступов астмы, поэтому их следует активно избегать или проводить десенсибилизацию перед сезоном. Селезенка является источником флегмы, а легкие — вместилищем флегмы. Легкие и селезенка — это органы матери и ребенка, поэтому, регулируя работу селезенки и желудка, мы можем «возделывать землю для получения золота» и предотвратить возникновение астмы, устранив источник флегмы. Детям с астмой следует обратить внимание на свой рацион, который должен быть питательным, легким и легкоусвояемым. Рекомендуется употреблять больше продуктов, укрепляющих селезенку и благотворно влияющих на ци, питающих почки и увлажняющих легкие, таких как лилия, морская капуста, морской огурец, серебряный гриб, грецкие орехи, семена коикса, белая чечевица, батат и т.д. Избегайте употребления острых и жирных продуктов, чтобы предотвратить накопление тепла и повреждение селезенки и желудка. Пищевая аллергия также является пусковым механизмом для развития астмы. Молоко, яйца, рыба и креветки, арахис, соя и другие продукты являются распространенными аллергенами, и их можно избежать, если родители ребенка будут внимательно следить за его состоянием. Вино, чай, кофе, напитки кола, шоколад и острая пища часто могут спровоцировать астму или усилить зуд, поэтому их потребление следует ограничить. 4. уделяйте внимание эмоциональной заботе: китайская медицина считает, что умственное стимулирование и эмоциональные изменения часто могут привести к застою ци и повлиять на функцию внутренних органов, что приводит к депрессии печени и застою ци, огня и инь, повреждению легких, селезенки, печени и почек и провоцирует или усугубляет астму. Поэтому мы должны уделять внимание эмоциональной и духовной заботе о детях с астмой, избегать чрезмерной грусти и испуга, предотвращать ущерб от внешних раздражителей, хорошо проводить психологическое руководство, чтобы дети с астмой сохраняли хорошее психическое состояние, укрепляли уверенность в преодолении болезни и активно сотрудничали с лечением, чтобы болезнь могла восстановиться как можно скорее. 5, придерживайтесь упражнений, улучшайте физическую форму: физические упражнения могут улучшить работу сердца и легких, улучшить физическую форму. Соответствующие виды спорта, такие как плавание, интервальные упражнения, дыхательные тренировки, лечебная ходьба и т.д., могут усилить терапевтический эффект у детей-астматиков при применении лекарств. Особенно приветствуются упражнения на свежем воздухе, чтобы обеспечить частый контакт с природой, ветром и солнцем, постепенно адаптироваться к изменениям климата и окружающей среды и избежать или уменьшить вероятность простуды из-за воздействия холода. Лечение болезни в будущем — важная идея профилактики и лечения в китайской медицине. Уделение внимания профилактике и лечению детей с астмой в период ремиссии, предоставление разумного ухода за жизнью, улучшение физического состояния детей и снижение частоты возникновения астмы может в конечном итоге привести к искоренению астмы у детей с астмой.