С недавним понижением температуры сезон астмы снова в самом разгаре, и увеличилось число пациентов, обращающихся в больницы по поводу острых приступов астмы. Для того чтобы пациенты с астмой оставались в безопасности в зимний период, важно соблюдать меры предосторожности. Поскольку погода осенью сильно меняется от дня к ночи, важно позаботиться об одежде вашего ребенка, чтобы она соответствовала погодным изменениям. Тем, кто физически крепче, рекомендуется умеренно мерзнуть осенью, чтобы укрепить иммунитет к холоду. Для тех, кто хуже держит форму, родители должны вовремя добавлять или убирать одежду. Будьте осторожны и не выбирайте одежду из шерсти, утиного пера, меха животных или полиэстера, так как это может вызвать аллергию или приступ астмы. Одежда для людей, страдающих астмой, всегда должна быть открыта для солнечных лучей. Вдыхание холодного и сухого воздуха вредно для детей с астмой, и вы должны стараться избегать выхода на улицу во время приступа астмы. Позаботьтесь о том, чтобы избежать аллергенов. Грязный воздух, пылевые клещи, пыльца, плесень и перхоть животных связаны с приступами астмы. В туманные дни рекомендуется закрывать двери и окна, а на улице надевать маску. Медицинские противотуманные маски могут блокировать 90-99% частиц PM2.5. В хорошую погоду чаще открывайте окна, чтобы воздух оставался внутри, поддерживайте чистоту в доме и часто пылесосьте, чтобы удалить клещей. Также доступна процедура десенсибилизации (пылевые клещи). Родители не должны курить в комнате и стараться избегать пассивного курения детей. Химические вещества, содержащиеся в сигаретах, и дым, выделяемый при курении, могут оказывать прямое воздействие на людей, страдающих астмой. Пациенты должны стараться избегать респираторных инфекций. Наиболее распространенным провоцирующим фактором астмы является респираторная вирусная инфекция, с которой, как было показано, связано 80% приступов астмы у детей. Пациентам следует сократить посещение общественных мест и воздерживаться от контактов с больными простудными заболеваниями. Те, у кого нет аллергии на вакцину против гриппа, могут быть привиты против гриппа. Занимайтесь спортом для укрепления иммунной системы, но не занимайтесь спортом на открытом воздухе при очень низкой температуре или в туманную погоду. Позаботьтесь о своем питании. Сухой климат осени позволяет легко повредить Инь и легкие. Употребляйте продукты, которые могут вызывать приступы астмы, и ешьте меньше острой и жирной пищи. Ешьте много овощей и фруктов. Некоторые овощи, такие как редис и люфа, способствуют уменьшению газообразования, рассасыванию мокроты и очищению легких, а некоторые фрукты, такие как груша, банан и локва, также помогают держать кишечник открытым. Пациенты с астмой также должны вести правильный образ жизни, регулярно отдыхать, не перенапрягаться и всегда быть в хорошем настроении. Пациенты должны поддерживать постоянный контакт со своим лечащим врачом и использовать профилактические препараты по указанию врача, чтобы контролировать астму как можно быстрее и эффективнее. Целями современного лечения астмы являются уменьшение количества и тяжести приступов, предотвращение и контроль приступов, а также сохранение роста и развития ребенка. Для подавляющего большинства детей с астмой этого можно достичь при систематическом лечении.