Рекомендации Комитета общественного здравоохранения Американской тиреоидной ассоциации по йоду: 1. Адекватное потребление йода необходимо для поддержания нормальной функции щитовидной железы. 2. Рекомендуемое ежедневное потребление йода для небеременных взрослых составляет 150 г. 3. Беременным и кормящим женщинам следует принимать витамины, содержащие 150 г йодистого калия. 4. максимально допустимое суточное потребление йода не должно превышать 1100 г. потребление йода или добавок из водорослей, таких как морская капуста, не должно превышать 500 г в день.