В жизни многие заболевания уха можно предотвратить. Вот некоторые меры по уходу за ушами, связанные с повседневной жизнью, для предотвращения ушных заболеваний. 1. Откажитесь от привычки дергать ухо. Вытягивание уха может привести к повреждению слухового прохода и барабанной перепонки, а иногда осложнить инфекцию и вызвать потерю слуха. 2. Не допускайте попадания воды в уши во время мытья волос или купания. Поскольку кожа и барабанная перепонка пропитываются водой, а также стимулируется образование церумена (часто называемого ушными червями и ушной серой), это может легко вызвать наружный отит. Если первоначальная барабанная перепонка перфорирована, вода, попавшая в ухо, может вызвать рецидив среднего отита. 3. Перед купанием летом необходимо пройти физический осмотр. Если у вас наружный отит, средний отит, эмболия церумена в наружном слуховом проходе или перфорация барабанной перепонки, купаться можно только после корректирующего лечения. 4. В случае травмы уха или обморожения следует строго избегать инфекции, особенно инфекции Pseudomonas aeruginosa, поскольку эта бактерия может вызвать периостит ушного хряща, некроз хряща и в конечном итоге привести к деформации ушной раковины (ухо, похожее на цветную капусту). 5.Берегитесь шума и мест взрывов (включая петарды), потому что громкий шум может вызвать глухоту, вызванную шумом, а взрывной звук может вызвать глухоту, вызванную взрывом. 6.Берегитесь табака, алкоголя и ототоксичных лекарств (таких как стрептомицин, гентамицин, канамицин и т.д.), потому что они оказывают токсическое воздействие на слуховой нерв. 7. Вирусные инфекции (такие как корь, свинка, ушной лишай и т.д.) часто осложняются нейросенсорной глухотой, поэтому необходимо своевременно принимать профилактические меры. 8. Избегайте ударов по голове и тем более ударов ладонью по уху. Первые могут привести к повреждению слуха, а вторые — к разрыву барабанной перепонки. 9, при сморкании необходимо освоить правильный метод сморкания: следует поочередно сморкаться в левую и правую носовые полости, не зажимать одновременно левую и правую ноздри для сморкания, так как задняя часть носовой полости и полость среднего уха имеет полость (глоточную трубку), соединенную, неправильное сморкание может привести к попаданию носовых выделений в полость среднего уха, вызывая средний отит. 10. Людям с простудными заболеваниями, инфекциями верхних дыхательных путей и дисфункцией евстахиевой трубы не следует летать на самолете, так как это может вызвать средний отит, боль в ухе, заложенность барабанной перепонки, выпот в среднем ухе и даже потерю слуха. 11. Системные заболевания, вызывающие глухоту, такие как гипертония и артериосклероз, болезни почек, диабет и гипотиреоз, также могут вызвать глухоту, поэтому пациентам с этими заболеваниями необходимо следить за слухом. 12. Возрастная глухота — это проявление процесса старения человеческого организма в слуховых органах. Возраст появления и скорость развития у разных людей различны, и это связано с наследственностью и различными вредными факторами (в том числе заболеваниями), испытываемыми в течение жизни. Поэтому пожилым людям необходимо регулярно проверять слух. 13. Необходимо регулярно проводить скрининг слуха у новорожденных, а при обнаружении нарушений слуха проводить раннее вмешательство и лечение. Если вы сможете соблюдать вышеперечисленные меры по охране здоровья, многие заболевания уха останутся в стороне от вас, а ваш слух будет защищен, так что прекрасный звук всегда будет с вами.