1, часто стирать и сушить постельное белье, подушки; 2, не использовать в помещении средства от комаров, духи и т.д.; 3, избегать резких и напряженных нагрузок; 4, предотвращать простуду и грипп; 5, не держать домашних животных; 6, при определенных условиях можно использовать воздушные фильтры, пылесосы; 7, в сезон пыльцы не посещать парк, луга, горы; 8, регулярно проветривать помещение, чтобы в нем было сухо; 9, при сильном ветре не развешивать одежду для сушки на открытом воздухе; 10, избегать сильно стимулирующих продуктов; 11, внимательно относиться к оформлению помещения; 12, закрывать окна на ночь, когда ложитесь спать; 13, не курить в присутствии детей; 14, по возможности, не играть с пушистыми игрушками.