В поликлинике часто из-за запоров обращаются за помощью к врачу по ситуации, но при внимательном расспросе выясняется, что 80% из них, возможно, действительно не до такой степени нуждаются в медикаментозной или иной помощи, а лишь сам пациент от чистого сердца сравнивает со своим представлением о нормальном населении, ставит себе диагноз «запор» и вынужден искать перемен. Что же такое истинный запор? Какие запоры требуют консультации врача? Здесь я приведу краткое описание. Что такое истинный запор в клиническом смысле? Запором мы называем ситуацию, когда опорожнение кишечника происходит реже двух раз в неделю или когда возникают затруднения при дефекации, твердые зернистые каловые массы, сопровождающиеся головной болью и дискомфортом в нижней части живота. Важно отметить, что многие считают, что опорожнение кишечника один раз в день или отсутствие опорожнения в течение двух дней — это ненормально, но это не так. Поскольку существует множество причин, которые могут привести к запорам, во многих случаях из-за того, что они сами меньше едят или уменьшают количество физических упражнений, дефекация будет не такой своевременной, это нормальное явление, не стоит сильно беспокоиться. Только при наличии следующих условий и появлении вышеперечисленных симптомов ставится диагноз «патологический запор». Во-первых, к запорам склонны люди с эндокринными и метаболическими нарушениями, такими как заболевания щитовидной железы и сахарный диабет. Во-вторых, люди с заболеваниями центральной нервной системы и периферической нервной системы склонны к нарушениям симпатических и парасимпатических нервов кишечника, что приводит к дефектам моторики кишечника и легко провоцирует запоры. В-третьих, у людей, страдающих опухолями или воспалительными заболеваниями кишечника, структура кишечника также будет органически изменена, что также легко провоцирует запоры. В-четвертых: люди, длительно принимающие мочегонные препараты, антидепрессанты, препараты против болезни Паркинсона, так как побочные эффекты лекарств приводят к запорам. Пятое: из-за быта, работы и других аспектов проблемы, приводящие к нервозности, из-за сосредоточенности на отвлечении внимания, ощущение дефекации замедленное, но также легко вызывающее запор. Только в случае кишечных расстройств, вызванных пятью вышеперечисленными проблемами, может потребоваться медикаментозное лечение. Врач будет лечить конкретную проблему пациента. Если запор вызван лекарственными препаратами, то его обычно лечат слабительными средствами; если запор вызван органическим воздействием на структуру кишечника, то его лечат продинамическими препаратами, противовоспалительными средствами, а при необходимости и хирургическим вмешательством. Если запор вызван психическими факторами, то будет соблюдаться принцип «психотерапия — на первом месте, дополненная медикаментозным лечением в облегченном варианте». Кроме того, запор может быть вызван и человеческими факторами, такими как снижение потребления пищи, неправильный режим питания, снижение потребления воды и т.д. Это непатологическое состояние. Для лечения этого непатологического состояния достаточно наладить разумный режим питания, употреблять пищу с высоким содержанием клетчатки и пить больше воды, кунжутное масло также способствует дефекации. Самолечение в домашних условиях может осуществляться путем увеличения физических нагрузок, выработки правильных привычек работы кишечника и т.д. Поэтому нам необходимо более научное понимание проблемы запора. Если запор возникает в пяти вышеперечисленных случаях, необходимо повысить степень беспокойства и своевременно обратиться в больницу для диагностики и лечения.