I. Синяки и порезы
Ушибы и синяки, разбитые коленки и порезанные пальцы неизбежны в повседневной жизни. Более серьезные раны могут инфицироваться в течение нескольких часов, если их не обработать своевременно. Правильное лечение может снизить риск осложнений.
Если это просто ушиб или поверхностный порез, рану можно промыть физраствором (или водой, если есть), протереть йодофором или йодом, а затем заклеить пластырем. Пластырь следует открывать каждые 1-2 дня для наблюдения и дезинфицировать рану йодофором. Если рана глубокая и сильно кровоточит, плотно прижмите рану стерильной марлей. Если кровотечение не останавливается после 5 минут давления на рану, ее следует лечить в больнице.
Когда следует обращаться в больницу для оказания неотложной помощи
1. кровотечение не остановилось после более чем 5 минут давления на рану;
2. кровотечение от укуса животного или человека;
3. Рана очень глубокая или открытая;
4. Врезаться в стекло или металл, колоться;
5. Не чувствует боли в ране, возможно, повреждены нервы в этой области;
6. Ограничение подвижности раны, возможно повреждение сухожилий;
7. Рана красная, опухшая, горячая и болезненная, с гноем, с признаками инфекции.
Необходимость прививки от столбняка
Длинная, тонкая рана от ногтя или клина может легко инфицироваться бактериями столбняка. После заражения он может перерасти в столбняк, который может поразить всю центральную нервную систему, вызывая судороги и ригидность мышц, что опасно для жизни. Обычно нет необходимости ложиться в больницу для инъекции противостолбнячного антитоксина, если пострадавшему в течение 5 лет была сделана прививка от столбняка. Если с момента последней вакцинации прошло более 5 лет или если пострадавший никогда не делал прививку, рекомендуется немедленно обратиться за профилактическим противостолбнячным антитоксином в случае несчастного случая.
Травмы мягких тканей
(i) Мышечные растяжения.
Он характеризуется болезненными, опухшими мышцами в месте повреждения, значительным давлением и твердым ощущением при прикосновении. О тяжести травмы можно судить по степени боли, чем сильнее боль, тем серьезнее травма.
Физические упражнения следует прекратить сразу же после появления боли. Не имея льда и холодного полотенца, возьмите местные ингредиенты и попросите своего спутника купить в ближайшем киоске замороженную минеральную воду (чем холоднее, тем лучше) или палочку льда, сильно надавите на больное место на 5-10 минут, затем на мгновение уберите, а потом прижмите, чтобы пострадавшему не было слишком больно, и продолжайте держать в течение 30 минут. Это делается для уменьшения местного застоя и отека и может уменьшить степень отечности кожи на следующий день.
На ранних стадиях мышечного растяжения не рекомендуется немедленное медикаментозное лечение. После вышеуказанного лечения давлением льда, через 24-48 часов можно применить местное применение препаратов, активизирующих кровообращение, например, сафлоровое масло.
(ii) Ушибы.
Ушибы чаще всего встречаются в жизни при всех видах кровоподтеков. Легкие ушибы временно лечатся так же, как и растяжения мышц, — прикладыванием холодных компрессов со льдом. Однако многие из нас имеют привычку растирать ушибленное место руками или даже использовать горячие полотенца, когда нас ударили, что неправильно. Такая «термическая обработка» должна применяться через 24 часа. Слишком раннее прикладывание горячих компрессов может привести к вытеканию синяков. В первый день после ушиба следует прикладывать холодные компрессы, и только на второй день — горячие компрессы, с применением кровеактивирующих препаратов (например, сафлорового масла), для основного выздоровления примерно через неделю. Более серьезные ушибы следует незамедлительно лечить в больнице.
(iii) Растяжения.
Вывихи стопы — самый распространенный тип. Легкий перелом стопы — это только повреждение мягких тканей, чуть более тяжелый может быть переломом наружной лодыжки или основания пятой плюсневой кости, а еще более тяжелый — двойным переломом внутренней или наружной лодыжки или даже привести к тройному перелому лодыжки. Если травма легкая, вы можете справиться с ней самостоятельно, но если она тяжелая, необходимо обратиться в больницу для диагностики и лечения.
Как правило, если боль не сильная при движении лодыжки, вы все еще можете с трудом стоять или ходить с грузом; если боль не в костях, а в мышцах и плоти, то это в основном растяжение и с ним можно справиться самостоятельно. Если у вас возникает сильная боль при движении лодыжки, если вы не можете стоять или передвигаться с весом, если боль приходится на кость или при растяжении вы чувствуете звук внутри стопы, а также если после травмы быстро появляется отек, особенно если точка давления находится на лодыжке или на высокой выступающей кости в середине наружной поверхности стопы, это признак серьезной травмы, и вам следует немедленно обратиться в больницу.
Правильное использование горячих и холодных компрессов: горячие и холодные компрессы являются физиотерапевтическими средствами, но их действие очень различно. Кровь оживляется от тепла, но сворачивается от холода. Поэтому холодные компрессы следует накладывать, пока кровотечение из разорванного кровеносного сосуда еще продолжается, чтобы контролировать прогрессирование травмы. Горячие компрессы следует накладывать только после остановки кровотечения, чтобы разогнать застой крови вокруг травмы.