При мышечных спазмах в спине можно использовать следующие методы лечения.1. В острой фазе спазма важно использовать доступные средства для снятия спазма. Лучше всего, если рядом есть терапевт, который обеспечит облегчение с помощью туй-на. Если рядом только вы сами, то для облегчения состояния можно воспользоваться самомассажем или пенными валиками. Например, пациент может принять положение лежа, после чего можно добиться определенного облегчения, сгибая бедра, сгибая колени с руками на коленях и перекатываясь вперед-назад. Если есть поролоновый валик, пациент может принять положение лежа с поднятыми руками, после чего поролоновый валик можно положить на спину и осторожно покатать взад-вперед. 2. После снятия спазма пациенту рекомендуется пить воду, сваренную с имбирем, или принимать Нимесулид внутрь, чтобы снять воспаление и боль и предотвратить повторное возникновение спазма. 3. После прекращения спазма пациент должен обратить внимание на местное тепло и, при необходимости, может использовать пакет с горячей водой, чтобы сделать При необходимости вы также можете использовать пакет с горячей водой для наложения горячих компрессов. В течение нескольких дней после этого пациент должен отдыхать в жесткой постели и воздерживаться от слишком энергичной деятельности.