Голос — это как наше имя. Вы можете быстро узнать человека по звуку его голоса, как говорится, «Вы слышите человека раньше, чем видите его». У каждого человека есть свой голос, и здоровый голос необходим для нормального общения. Однако среди определенных групп людей (таких как учителя, домохозяйки, продавцы и т.д.) растет число пациентов с проблемами голоса. Г-жа Лин, 28 лет, работает в начальной школе уже более года. За последние шесть месяцев она охрипла, как только стала посещать дополнительные занятия, и почувствовала инородное тело в горле, как будто во рту была мокрота, которую она не могла проглотить или выплюнуть, и ей часто требовалось прочистить горло после нескольких предложений. Три месяца назад она обратилась в ЛОР-отделение городской больницы традиционной китайской медицины, и после стробоскопического обследования доктор Ли Ли Сянь поставил диагноз «узелки голосовых связок и рефлюкс-ларингит». Через четыре недели она почувствовала, что ее голос стал намного легче, а ощущение инородного тела в горле исчезло. Итак, что такое узелки голосовых связок? Как я могу узнать, есть ли у меня узелки голосовых связок? Как их нужно лечить? Узелки голосовых связок — это разновидность хронического ларингита, также известного как узелковая инфекция голосовых связок, и чаще всего встречается у певцов сопрано, учителей начальной школы, домохозяек и тех, кто работает в шумной обстановке. При появлении охриплости следует незамедлительно обратиться в ЛОР-отделение и провести стробоскопическую ларингоскопию для определения причины. У большинства пациентов с узелками голосовых складок часто наблюдается рефлюкс-ларингит, и им можно назначить антирефлюксные препараты китайской или традиционной китайской медицины. Также следует проводить голосовые тренировки не реже одного раза в неделю в течение четырех недель и применять их в повседневной речи в течение длительного времени. Как группы высокого риска могут более эффективно предотвратить охриплость? 1. используйте свой голос научно, не используйте его чрезмерно, не говорите слишком быстро и не шепчите. 2. не прочищайте горло слишком часто. 3. уделяйте внимание голосовому отдыху во время изменения голоса, менструации и беременности. 4. пейте много теплой воды после использования голоса, когда вы устали, чтобы сохранить горло влажным. 5. откажитесь от курения (включая курение и пассивное курение), алкоголя, острой пищи, не ешьте слишком кислую или слишком сладкую пищу. 6. при дискомфорте в горле обратитесь за медицинской помощью. если охриплость вызвана простудой или инфекцией, рекомендуется как можно меньше разговаривать. Что лучше есть при охриплости? Помимо предотвращения охриплости, не следует игнорировать облегчение и профилактику охриплости или других симптомов дискомфорта в горле, общие методы следующие: 1. Ешьте Luo Han Guo. Он может сыграть роль в очищении от жара, остановить кашель и мокроту, чтобы увлажнить легкие. 2. Ешьте оливки. Содержащиеся в них продукты могут вылечить боль в горле и защитить голосовые связки. 3, ешьте редьку. Имбирный сок в сыром виде поможет вылечить потерю голоса и бессвязность речи. 4. Ешьте персики с маком. Можно вылечить ларингит и язвы во рту, если выжать сок из свежих фруктов и медленно проглотить его. 5.Ешьте сахарный тростник. Может увлажнить сухость и очистить легкие, вылечить фарингит, гортань. 6, простое употребление сезонных фруктов, таких как груши, водяные каштаны, коренья и другие продукты, оказывает увлажняющее действие на легкие.