Мастурбация сама по себе не вызывает неврастению, а скорее потому, что люди неправильно воспринимают мастурбацию как аморальное, неприличное и унизительное занятие, считая, что любая мастурбация вредна для организма, и поэтому, когда они мастурбируют, у них часто возникает чувство преступления и внутренней тревоги. Поэтому хотят бросить мастурбацию, но не могут освободиться, длительное противоречивое состояние, длительный период психического стресса, так что кора головного мозга в состоянии непрерывного возбуждения, легко утомляется, проявляется как невнимательность, медленное мышление, медленная реакция и другие явления, если вы не можете вовремя приспособиться, и в конечном итоге неврастения. Напротив, при правильном понимании мастурбации, неженатые мужчины и женщины мастурбируют 1-2 раза в месяц, можно поднять сердце от подавленности или физиологического удовлетворения, и не влияет на здоровье. Поэтому для мужчин-соотечественников, у которых наблюдается мастурбационное поведение, необходимо правильно понимать мастурбацию, контролировать количество мастурбаций, развивать хорошие гигиенические привычки, а также часто участвовать в физических упражнениях и рекреационных мероприятиях.