При растяжении мышц руки можно предпринять следующие меры: 1. Соблюдайте длительное торможение и отдых. Многие пациенты игнорируют эту статью и продолжают двигаться после получения такой травмы, в этом случае травма никогда не заживет. Пациентам необходимо соблюдать строгий режим торможения и покоя, например, использовать скобу для иммобилизации верхней конечности на этой стороне. 2. Можно использовать противовоспалительные, противоотечные и обезболивающие препараты, такие как нимесулид, ибупрофен, диклофенак натрия и им подобные. Пациент также может принимать пероральные препараты для циркуляции крови и облегчения боли, такие как бубновые таблетки, капсулы Yunnan Baiyao и т.д. 3.Пациент также может наложить черные пластыри на болезненную область, такие как пластыри Zhenjiang, пластыри из собачьей кожи и т.д. 4.Пациент может пойти в отделение акупунктуры и массажа обычной больницы китайской медицины, чтобы сделать электроакупунктуру, купирование, массаж и другую физиотерапию для этой области. 5.Если вышеуказанное лечение все еще не помогает. Если вышеуказанное лечение не снимает боль, то пациент может обратиться в ортопедическое отделение для проведения местного лечения по закрытию болевой точки в этой области.