Если это только легкое растяжение мышц, боль несерьезная и не влияет на работу и жизнь, если вовремя устранить причину, например, улучшить осанку, выполнять упражнения в соответствии с рекомендациями врача и сохранять тепло, нет необходимости лечить растяжение мышц, и симптом может исчезнуть в течение короткого времени.
Однако растяжение мышц может повторяться, и если вы не обращаете внимания на свой образ жизни, долго сидите или работаете и т.д., это может привести к повторному растяжению мышц.