Что такое отек во время менструации?

Некоторые женщины испытывают отеки во время менструации из-за повышенного выделения эстрогена в организме во время менструации, что приводит к задержке воды и натрия, а если менструальный поток обильный и кровотечение сильное, это также может привести к временной легкой анемии. Кроме того, из-за изменения выработки гормонов во время менструации снижается пищеварительная функция организма, в результате чего сокращается рацион питания, что может привести к недоеданию и отекам. Однако этот отек носит физиологический характер и не требует специального лечения, если симптомы не слишком выражены, а после менструации они вскоре исчезают. Женщинам, склонным к отекам во время менструации, рекомендуется сбалансированная диета, усиленное питание, снижение потребления соли с помощью диеты с низким содержанием натрия и жира, а также умеренные занятия спортом для облегчения симптомов отеков.