Большинство болей в плечевом суставе — это не замороженное плечо Ван Кун считает, что существуют два основных заблуждения относительно заболеваний плечевого сустава. Консервативные методы лечения, такие как массаж, иглоукалывание, китайские травяные кремы и т.д., используются до того, как будет четко понята причина заболевания плечевого сустава, что часто затягивает лечение и даже усугубляет состояние. На самом деле, из-за особой природы плечевого сустава, вывих сустава может легко привести к повреждению окружающих тканей и может привести к привычному вывиху, а пациентам, у которых более двух вывихов плечевого сустава за короткий период времени, потребуется операция. Из-за недостаточной осведомленности о боли в плече многие люди склонны относить все боли в плече к «замороженному плечу». Если боль вызвана воспалением капсулы сустава, физиотерапевтический эффект могут оказать упражнения на растяжку, например, лежа на стене или потягивание за веревку. Когда капсула сустава воспалена, суставная жидкость наполняется липкими воспалительными веществами, и если она воспалена в течение длительного периода времени, это приводит к тому, что сустав становится липким, вызывая боль и снижение подвижности. Тайцзицюань и бадуаньцзинь оказывают профилактическое воздействие. Проблемы с плечом у пожилых людей в основном вызваны износом тканей плеча с возрастом. Пожилые люди могут использовать имеющееся в районе спортивное оборудование и делать больше упражнений на расширение грудной клетки, таких как гребля, тайцзицюань (облачные движения руками), бада дуаньцзинь и прыжки на скакалке, которые могут растянуть связки и тренировать мышцы и замедлить дегенерацию мышц плеча, костей, связок, сухожилий и хряща. »Даже если операция необходима, сейчас это минимально инвазивная процедура. Терпимая боль часто приводит к рецидивам и обострению заболевания, что затрудняет последующее лечение». Профессор Ван Кунь говорит, что нынешние операции на плечевом суставе — это большой шаг вперед по сравнению с тем, что было раньше. Ранее операции проводились открытым способом, и послеоперационные результаты часто были плохими, сустав был склонен к сращению. Минимально инвазивная артроскопическая хирургия, применяемая сейчас, как правило, требует всего трех небольших разрезов диаметром 1 см, причиняя пациенту минимальную боль и являясь гораздо более безопасной. Восстановление после операции также происходит быстро, и пациенты обычно выписываются из больницы примерно через неделю.