Что делать при простуде? Простуда — распространенное и часто встречающееся в жизни заболевание, но при соблюдении разумных мер ее можно полностью предотвратить. Зимой и весной, в период ветреной простуды, можно использовать по 10 г гуаньчжуна, периллы, чертополоха, 3 г лакрицы, отваренные на воде, и принимать в течение 3 дней. Летом, при летней сырости, можно использовать пачули, пеларгонию по 5 г, 2 г мяты, отвар принимать вместо питья (количество свежих трав следует увеличить по мере необходимости). Например, во время гриппа можно использовать гуаньчжун 10 г, 12 г панакса квинкефолиума или больших зеленых листьев, 3 г отвара сырой солодки, пару раз в день. В помещениях можно проводить фумигацию уксусом, на каждый кубический метр помещения 5-10 мл уксуса, добавить воды 1-2 раза, разбавить и нагревать фумигацию в течение 2 часов, каждый день или через день, для дезинфекции воздуха с целью профилактики инфекции. В то же время следует обращать внимание на холод и тепло, в условиях жаркого и холодного климата в любое время увеличивать или уменьшать одежду, избегать холода и дождя и чрезмерной усталости, для больного следует отказаться от посещения общественных мест, чтобы избежать перекрестного заражения, для контроля эпидемии. Во-первых, смачивание ног горячей водой Каждый вечер с помощью горячей воды (температура до невыносимой) смачивайте ноги в течение 15 минут, обратите внимание на смачивание ног, когда количество воды должно быть не больше, чем поверхность ног, смачивайте ноги до покраснения, для профилактики простудных заболеваний. Во-вторых, есть сырой лук При употреблении сырого лука можно полить тонко нарезанный лук горячим маслом, а затем есть с тофу и другими холодными блюдами, это не только вкусно, но и может предотвратить простуду. В-третьих, полоскание горла соленой водой ежедневно утром и вечером, после еды с легким полосканием соленой водой, чтобы удалить микробы из полости рта. В период эпидемии гриппа следует уделять больше внимания полосканию горла соленой водой, в это время наклонять голову для полоскания, чтобы соленая вода полностью прополоскала гортань, это более эффективно. В-четвертых, ежедневное умывание лица холодной водой, с помощью горсти воды промывают ноздри, то есть осторожно вдыхают ноздрями немного воды (не вдыхать слишком глубоко, чтобы не задохнуться) и затем выдувают, повторяя много раз. В-пятых, массируя носовую бороздку двумя руками, ладонью горячей массируют точки Yingxiang (расположенные в носовой бороздке, горизонтальная плоскость наружного края носа от средней точки) более десяти раз, можно предотвратить простуду и грипп и уменьшить симптомы заложенности носа после простуды. В-шестых, нос, вставленный в луковицу, после простуды не дышит, как быть? Вы можете засыпать в обе ноздри по полоске свежего лука, через 3 часа после удаления, как правило, один раз можно вылечиться. Если нет, то на следующий день можно вставить снова. Стоит напомнить: во-первых, луковую полоску нужно выбирать немного толстую, тонкую, одну — с небольшой силой; две — легко вдыхать в глубокую носовую полость, нелегко вынимать; во-вторых, если у пациента при контакте носа со свежим луком возникает аллергия, можно обернуть тонким слоем ваты внешнюю сторону луковой полоски. В-седьмых, белым вином натирают медь, монеты и другие гладкие твердые предметы, обмакнутые в белое вино, слегка поскребывают переднюю и заднюю часть груди, изогнутый бассейн и нижние конечности изогнутого гнезда, пока кожа не станет красной и горячей, а затем выпивают миску горячей имбирной и сахарной воды, примерно через 15 минут будет обильное потоотделение. После потения тело расслабляется и чувствует себя комфортно, в это время обратите внимание на освобождение от ветра и холода, простуда и грипп вскоре будут излечены. Восьмой, кока-кола с вареным имбирем 20-30 г свежего имбиря, очищенного и нарезанного, в большой бутылке кока-колы, сваренной в алюминиевой кастрюле, немного охлажденной, пить в горячем виде, хорошие результаты в профилактике и лечении гриппа. Девять, дышать паром при первой простуде, налить кипяток в чашку, горячим воздухом делать глубокое дыхание, пока чашка с водой не остынет, несколько раз в день, может уменьшить симптомы заложенности носа. Десять, обдув лица горячим воздухом при простудных заболеваниях в начале доступного фена против висков дуть от 3 до 5 минут горячим воздухом, несколько раз в день, может уменьшить симптомы, ускорить заживление. Одиннадцать, чеснок и мед, равные части чеснока и меда смешать, запить водой, каждый раз по столовой ложке, от 4 до 6 раз в день, при лечении гриппа дает хороший эффект. Двенадцать, кунжутное масло, смешанное с яйцами, одно или два кунжутных масла подогреть в свежем яйце, а затем бросить в кипящую воду и размешать, а затем выпить в горячем виде, утром и вечером каждый раз подавать по одному разу, за 2-3 дня можно вылечить кашель от простуды после выздоровления.