В своей клинической работе я часто встречаю пациентов с рентгеновскими снимками, которые с беспокойством спрашивают: «Доктор, что мне делать, если у меня костная шпора в спине? Есть ли какое-нибудь лекарство, которое может устранить костную шпору?». На самом деле, костная шпора в поясничном отделе позвоночника — это не страшно, поскольку она не является заболеванием. Однако такая ситуация возникает в основном потому, что у широкой общественности сложилось неправильное представление о костных шпорах, и большинство из них считают, что это не только заболевание, но и страшная болезнь. Поэтому, когда после рентгенографии поясничного отдела позвоночника обнаруживается шпора, а в рентгенологическом заключении написано «образование костных излишков поясничного отдела позвоночника и дегенерация поясничного отдела позвоночника», люди пугаются еще больше. На самом деле, это неправильное или, по крайней мере, одностороннее понимание костных шпор. С возрастом и старением организма пульпозное ядро межпозвоночного диска поясничного отдела обезвоживается, межпозвоночное пространство уменьшается, связки вокруг позвоночных суставов расслабляются, сегменты поясничных позвонков становятся нестабильными и происходят другие дегенеративные изменения, а благодаря собственному компенсаторному эффекту организма, чрезмерная активность, вызванная нестабильностью позвоночных суставов, может вызвать местное кровотечение и оссификацию, что приводит к образованию костных шпор, таким образом, выполняя роль рестабилизации. Этот процесс похож на рост седых волос и потерю зубов при старении, что является нормальным физиологическим процессом. Среди пожилых людей старше 60 лет около 60% могут иметь костные шпоры и вызывать спинальный стеноз, но очень немногие имеют симптомы, а у большинства симптомы вообще отсутствуют, но шпоры можно обнаружить на рентгеновском снимке. В этом смысле у таких бессимптомных людей костная шпора явно не является заболеванием. Однако если костная шпора вызывает сдавливание нервов, мешающее повседневной деятельности, то это уже болезнь. Для бессимптомных людей достаточно обычного ухода за поясницей: меньше наклоняться, меньше сидеть перед компьютерами и телевизорами и укреплять мышцы поясницы с помощью упражнений для ходьбы вперед и назад. При неврологических симптомах, вызванных костными шпорами, важно как можно раньше обратиться за медицинской помощью.