В народе бытует поговорка: «Трудно купить старость худой», в которой говорится, что худое тело в пожилом возрасте — это признак здоровья, это своеобразная оценка здоровья. Это означает, что пожилым людям нельзя быть слишком толстыми, слишком толстые не смогут прожить долгую жизнь. Ожирение возникает при длительном приеме сверхкалорийной пищи. Активность пожилых людей снижается, потребление калорий также уменьшается, и они легко полнеют. Ожирение часто провоцирует гипертонию, гиперлипидемию, ишемическую болезнь сердца, сахарный диабет, церебральный атеросклероз и т.д., что наносит большой вред здоровью. Поэтому профилактика ожирения в пожилом возрасте является важным фактором сохранения здоровья. В этом смысле «трудно купить старость худой» — это правильно. Но, с другой стороны, излишняя худоба вредна для здоровья. Излишняя худоба — признак неправильного питания, снижения сопротивляемости организма и подверженности заболеваниям, поэтому не следует понимать, что пожилые люди будут здоровы до тех пор, пока они худые, равно как и не следует ошибочно полагать, что чем они легче, тем лучше. Особенно при краткосрочной потере веса следует обратить внимание на возможные заболевания, поскольку у пожилых людей относительно медленная реакция, многие симптомы заболеваний не типичны, но могут проявляться как простое истощение, ниже приведены распространенные причины истощения: 1, сахарный диабет: типичное исполнение «три больше и один меньше», то есть питье, еда, мочеиспускание, истощение, но у людей среднего и пожилого возраста до Сахарный диабет 2 типа больше, у некоторых только симптомы истощения, или раннее бессимптомное только физическое обследование непреднамеренно обнаружило. 2, злокачественные опухоли: у пожилых людей высока частота опухолей, когда потеря веса сопровождается кровохарканьем, черным стулом, изменением свойств стула, дисфагией, необъяснимой анемией, одной из системных болей в костях и суставах, особенно следует быть бдительным. 3, гериатрический гипертиреоз: основные проявления истощение, сердцебиение, утомляемость, головокружение, обмороки, нервозность или апатия, диарея, анорексия, может сопровождаться мерцательной аритмией, тремором и миопатией, у 70% больных нет зоба, склонны к ошибочной диагностике и неправильной постановке диагноза. 4, туберкулез и хронические инфекционные заболевания: заболеваемость туберкулезом в последние пять лет имеет тенденцию к росту, при наличии невысокой температуры во второй половине дня, кашля, откашливания мокроты, кровохарканья, вялости, ночной потливости, симптомов боли в груди, продолжающихся более двух недель, противовоспалительное лечение не дает положительных результатов, следует регулярно проводить рентгенографию грудной клетки и исследование мокроты для выявления туберкулеза, чтобы избежать задержки в развитии состояния. Обратить внимание на возможные хронические инфекционные заболевания. 5, несварение и недоедание: у пожилых людей при гастрите, язвенной болезни, желчнокаменной болезни, хроническом панкреатите, воспалительных заболеваниях кишечника могут возникать нарушения пищеварения и всасывания; есть также несколько пожилых людей, чрезмерно озабоченных здоровьем, употребляющих вместо нормального питания медицинские препараты и лекарства, что приводит к истощению. Слово «худой» во фразе «в старости трудно купить худобу» означает, что пожилой человек должен всегда поддерживать идеальную массу тела, быть энергичным, не иметь хронических заболеваний, поэтому пожилые люди здоровы. Лучший способ сохранить долголетие — регулярно измерять вес и проходить ежегодные медицинские осмотры для раннего выявления и лечения заболеваний.