Позвоночник часто называют «хребтом» нашей жизни, и его основная роль заключается в соединении головы и конечностей, поддержке туловища, защите важных нервных тканей и структур органов. С изменением образа жизни современных людей нагрузка на позвоночник значительно превышает ту, которую он должен выдерживать, поэтому заболевания позвоночника у современных людей имеют тенденцию к росту. Эта тенденция становится все более серьезной. Как узнать свой позвоночник, защитить его, сделать свою жизнь и работу более приятной, постепенно становится вопросом, который волнует всех. С этого момента профессор Лян Вэй на форуме «Люблю позвоночник» проведет серию лекций о научных знаниях в свете волнующих вас вопросов. Мы рады вашему вниманию! Позвоночник и мышцы Позвоночник обеспечивает стабильность и поддержку тела. Не надо знать только о erector spinae, потому что: 1. В любом движении участвуют как минимум две группы мышц: активные мышцы (для завершения движения) и мышцы-антагонисты (для предотвращения чрезмерного выполнения движения). 2. Поскольку позвоночник — это луч человеческого тела, erector spinae является лишь одним из звеньев, а соответствующие группы мышц — это мышцы брюшной стенки (косые мышцы живота, поперечная мышца живота и прямая мышца живота). 3. Мышцы брюшной стенки, на которых следует сосредоточиться: внутренние косые мышцы живота и поперечная мышца живота, поскольку обе мышцы играют роль в работе грудной и поясничной мускулатуры. Обе мышцы начинаются от грудопоясничной фасции, а прямые мышцы также охватываются грудопоясничной фасцией, образуя оболочку erector spinae. Таким образом, тораколюмбальная фасция имеет неразрывную связь с erector spinae, внутренними косыми мышцами и transversus abdominis. 4, тораколюмбальная фасция для туловища человека при сгибании вперед (сгибании) и некоторых связанных с ним трудовых действиях играет очень важную роль, эта роль способствует восстановлению позвоночника в вертикальном положении. Так как его положение находится в задней части тела вблизи центрального положения, поэтому для туловища и нижних конечностей между нагрузкой может играть роль начала и конца. Функции позвоночника 1. Устойчивость позвоночника становится понятной, если мыслить в терминах устойчивости суставов. То есть: чем больше подвижность, тем хуже стабильность, и наоборот. Поэтому шейный и поясничный изгибы обладают высокой подвижностью и плохой стабильностью. 2. важным направлением исследования должны стать связки и капсулы мелких суставов позвоночника (например, верхних и нижних синовиальных суставов), так как они играют большую роль в поддержании стабильности позвоночника. 3. нагрузку на позвоночник следует рассматривать с точки зрения его положения. То есть: выдерживать полный вес головы и туловища. 4. движение позвоночника и туловища следует рассматривать с точки зрения соединительной структуры. То есть: основной костной структуры, которая обеспечивает движение головы, туловища и нижних конечностей. 5, Позвоночник, спинной мозг и окружающие его нервы. Т.е.: это защитная функция, защита мягкотканных структур (спинного мозга) через «жесткие» структуры канала (позвоночного канала) Типичный представитель грыжи межпозвонкового диска 1. Обычно встречается в шейном отделе между 5-6-м и 6-7-м; в поясничном отделе — между 4-5-м; из-за низкой нагрузки на грудную клетку и малой подвижности, поэтому пролапс встречается реже. Разрыв фиброзного кольца приводит к пролапсу пульпозного ядра, причина разрыва: острая травма или хроническая деформация. Поскольку задняя часть диска прилегает к межпозвонковому отверстию (месту входа и выхода спинномозговых нервов), выпавшее ядро часто давит на 1-2 спинномозговых нерва и вызывает симптомы. В редких случаях возможно выпадение диска с задней стороны межпозвонкового диска. Из-за непроходимости задней продольной связки пульпозное ядро может разделиться на два, что может вызвать двойную компрессию спинного мозга или спинномозговых нервов. При смещении пульпозного ядра происходит его перемещение в спинномозговом канале, что приводит к дистанционной компрессии в месте пролапса. 5. Разорванное фиброзное кольцо и материал, выделяемый из пульпозного ядра, могут также раздражать спинномозговые нервы. Выраженность симптомов положительно коррелирует с локализацией и тяжестью пролапса. Сенсорные нарушения обычно предшествуют двигательным. Травмы позвоночника 1. Травмы связок, мышц и капсул мелких суставов, обеспечивающих подвижность, связь, защиту и поддержку позвоночника, могут возникать как по отдельности, так и в сочетании друг с другом. (Эти повреждения не всегда легко диагностировать при визуализации). 2. Инфекции, которые могут приводить к патологическим изменениям в позвоночнике, могут влиять на двигательную функцию, а также нарушать защиту спинного мозга. 3, о позвоночнике концепции «3 колонны», следует понимать. Линия гравитации Баланс человеческого тела, позвоночный столб нельзя игнорировать, если, когда вы стоите прямо, измерить собственную линию гравитации, то это говорит о существовании невидимой линии в вашем теле. Наружный слуховой проход → 2-й шейный позвонок зубовидный → 2-й грудной позвонок передний → 12-й грудной позвонок средний → 5-й поясничный позвонок задний.