Ожирение — это проблема здравоохранения, затрагивающая весь мир, оно тесно связано с диабетом, гиперлипидемией, ишемической болезнью сердца, гипертонией и другими заболеваниями, и в то же время напрямую связано с колоректальным раком, раком молочной железы, раком простаты, раком мочевого пузыря и т.д. Наиболее фундаментальной причиной ожирения является высокожировая, высококалорийная диета, еще 2000 лет назад наши древние обнаружили, что высокожировая, высококалорийная и метаболическая болезни и опухоли взаимосвязаны, «Нэйцзин. Су Вэнь» облако: «пять вкусов входа, скрытые в селезенке и желудке, для того, чтобы выстроить свою сущность, жидкость в селезенке, так что население сладкий, этот жир и красивые волосы, его газ на переполнение, превращается в жажду», китайская медицина считает, что пристрастие к жирной, сладкой, густой и жирной, пивоварения влаги и тепла; алкоголизм, перекармливание, переедание жирной, сладкой, густой и нечистой пищи и напитков, легко повредить селезенку и желудок, застой пищи, сырость, застой газа может быть преобразован в тепло надолго, что приводит к телу Naoze, высококалорийная диета, высокий жир и высокая калорийность диеты. Это может привести к тошноте (ожирение), жажде (диабет), накоплению (запоры, опухоли кишечника и т.д.), что также отражает основную концепцию «Болезнь входит через рот». В Международном госпитале Пекинского университета Цзинь Хэйин рассказал, что за более чем 10 лет исследований ожирения и рака толстой кишки, связанных с диетой, на основе предложенной точки зрения «лечение медицины, профилактика заболеваний выбор продуктов питания», особенно некоторых продуктов с эффектом тепловой детоксикации, которые не только обладают функцией снижения уровня липидов в крови, уменьшения массы тела, слабительного, но и оказывают профилактику рака толстой кишки, рака молочной железы, рака предстательной железы и других онкологических заболеваний, а компоненты, являющиеся источником пищи, практически не токсичны, могут употребляться в течение длительного времени. Общими с ингибированием противораковых и липидопонижающих продуктов являются чай, особенно ферментированный чай и полуферментированный чай, лук, листья лотоса, амарант, черника, слезы Иова, боярышник и т.д.: 1, чай Чай Чай является наиболее важным напитком для китайского народа, но и важным лекарственным и пищевым растением двойного назначения, «Shennong Ben Cao Jing» записан в «Shennong попробовал все виды трав, столкнулся с семьюдесятью двумя ядами, чтобы получить тантал и решение «. Современные исследования показывают, что полифенолы в чае являются основным действующим веществом, обладающим противораковым, понижающим уровень липидов в крови, регулирующим диабет, смягчающим сосуды, снижающим вес и другими эффектами; особенно после ферментации чая с образованием черного чая полифенолы усваиваются быстрее, а в процессе ферментации золотарника улучшают липидную, противораковую, слабительную, снижающую вес и смягчающую сосуды функцию чая. 2, лук Лук в настоящее время является очень распространенным продуктом питания, большое количество исследований показывает, что лук обладает гиполипидемическими, гипотензивными, снижающими вес и предотвращающими различные виды рака свойствами, мы обнаружили, что вмешательство в гиперлипидемию модели рака толстой кишки, может снизить уровень липидов в крови и подавить роль рака толстой кишки, результаты «Cancer target genes and therapeutics» опубликованы в журнале. 3.Лист лотоса Лист лотоса обладает эффектом тепла и сырости, в «Compendium of Materia Medica» в разделе «Лист лотоса для поднятия Ян Ци, жирного и тонкого тела», теперь исследования показывают, что лист лотоса в составе листа лотоса играет роль разложения жира, устранения запоров, профилактики рака. 4.Черника Черника является одним из видов продуктов питания с эффективностью здравоохранения, который появился в последнее время, особенно черника богата антоцианом, который имеет очевидный эффект снижения жира и профилактики рака, особенно сахара в чернике после ферментации, чтобы удалить, его жира снижения и профилактики рака эффект более очевиден. 5, амарант Амарант является одним из видов традиционной китайской медицины, а также одним из видов широко используемых овощей, амарант в составе флавоноидов не только играет роль снижения уровня липидов в крови, очищения от сырости и тепла, снижения массы тела, последние исследования показывают, что он также играет роль пролиферации раковых стволовых клеток, имеет лучший липидоснижающий противораковый эффект. 6, горькая дыня является своего рода тепла и сырости эффект пищи, последние исследования показывают, что долгосрочное потребление горькой дыни значительно снизить вес тела, уменьшить жир в крови и лечение диабета, но и имеет роль профилактики рака, недавнее исследование в Шанхайском университете Цзяо Тун, горькая дыня может регулировать кишечную флору, так что толстая кишка в разрушении бактериальной популяции, чтобы быть восстановлены, так как играть эффект здравоохранения. Кроме того, чеснок, слезы Иова, боярышник, горькая хризантема, хризантема и другие продукты обладают аналогичным действием, в нашей повседневной жизни мы можем сознательно выбирать эти продукты для употребления в пищу, они могут играть оздоровительную роль, но не слишком одну, влияющую на качество жизни.