Упражнения являются одной из форм лечения многих заболеваний, и диабетическая стопа не является исключением, поскольку они могут использоваться для контроля веса, снижения резистентности к инсулину и сахара в крови. Существует множество форм лечебной физкультуры, таких как ходьба, бег, игры с мячом, плавание и пешие прогулки. Однако выбор лечебной физкультуры зависит от конкретного человека, а в некоторых специфических случаях, особенно при тяжелом поражении стопы (диабетическая стопа), лечебная физкультура может быть нецелесообразной. Итак, правда ли, что все пациенты с диабетической стопой не могут заниматься спортом? Пациенты с диабетической стопой могут заниматься спортом, поскольку соответствующие физические упражнения также могут улучшить кровообращение в нижних конечностях и стопах, однако следует обратить внимание на следующие условия. 1, сосудистые поражения стопы: стопа с сосудистыми поражениями должна также обращать внимание на защиту стопы, потому что сосудистые поражения стопы снижают устойчивость к язвам, и, как только язва возникает, ее трудно вылечить. Если вы испытываете боль в нижних конечностях после физических упражнений, это признак серьезного поражения сосудов, и вам следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью, а не придерживаться одного и того же упражнения или перейти на другой подходящий вид физической нагрузки. При наличии открытых повреждений стопы, гангрены, острых язв в сочетании с инфекцией или тяжелой нейропатии, приводящей к поражению суставов Шарко, пациент должен быть прикован к постели и не способен ходить. Если есть хроническая язва, но нет инфекции, то физические упражнения должны быть уместны с использованием специальной обуви или стелек, чтобы язва не сдавливалась. 2. Нейропатическая стопа: Наиболее распространенным типом нейропатической стопы является сенсорная нейропатия, приводящая к бессознательной стопе. Стопа не способна воспринимать дискомфорт любого рода из-за сенсорной нейропатии и не может воспринимать травмы или повреждения, которые произошли, т.е. стопа лишена защитной чувствительности и поэтому не может обеспечить своевременный уход или лечение для своей и без того проблемной стопы. Моторная нейропатия может привести к деформации стопы, при этом аномальные выступы стопы могут быть подвержены компрессии. Вегетативная нейропатия вызывает отек стопы, а ношение обуви, которая не подходит по размеру, также может оказывать давление на эту область. Нейропатия является одной из основных причин язв стопы. Поэтому при выполнении физических упражнений люди с нейропатией стопы должны уделять особое внимание защите и уходу за стопой: ① Выберите подходящую обувь, спортивную или кожаную, правильного размера; ② Перед каждым занятием уделяйте внимание проверке, нет ли в обуви посторонних предметов и не повреждена ли обувь (нельзя носить обувь с повреждениями или обувь, которая была отремонтирована); ③ После занятий тщательно проверьте, нет ли признаков покраснения, отека или давления на стопу, если есть, обувь не ③После упражнений внимательно осмотрите стопу на наличие признаков покраснения и отека или давления на стопу, если они есть, значит, обувь не подходит; ④Если вы обнаружили какие-либо повреждения кожи, необходимо срочно обратиться в больницу; ⑤Особое внимание следует уделить деформации стопы или отечности ног, никогда не ходите босиком или не надевайте сандалии для упражнений; ⑥Пациенты с деформацией стопы или отечностью ног должны прогуливаться и не должны выбирать более напряженные упражнения.