Грыжа поясничного диска с одной стороны на две стороны свидетельствует о нарушении режима содержания, обострении грыжи поясничного диска, необходимо соблюдать постельный режим, физиотерапию, медикаментозную терапию, функциональные упражнения.
1. постельный режим: постельный режим уменьшает отек, снимает боль и успокаивает компрессию.
2. физиотерапия: можно провести ряд физиотерапевтических процедур, таких как вытяжение, массаж, акупунктура и т.д.
3. медикаментозное лечение: пероральные нестероидные противовоспалительные и анальгетические препараты, такие как ибупрофен, эторикоксиб и т.д., способны в короткие сроки снять боль и уменьшить воспаление.
4. функциональные упражнения: пациенты с грыжей поясничного диска должны уделять внимание функциональным упражнениям, таким как «летящая ласточка», «арочный мост», для улучшения работы мышц поясничного отдела спины.
При грыже поясничного диска с одной стороны на две стороны рекомендуется своевременное обращение в больницу, раннее формальное лечение. Вышеперечисленные препараты необходимо применять под руководством врача, избегать самолечения.