Мужчины живут в быстром темпе, работают в напряженном режиме, длительное пребывание в офисе, вождение автомобиля, поздние вечера, тревожность и злоупотребление алкоголем наносят большой вред мужскому здоровью. Мужчины нуждаются в заботе о своем здоровье, я часто говорю пациентам: три части лечения и семь частей поддержания. Как поддерживать? В нашей повседневной работе, мы часто указание пациента «сидеть пить» три слова придерживаться, потому что клиника время занят, не может объяснить в деталях причины, поэтому сегодня вот краткое введение, чтобы ожидать хронического простатита, эректильной дисфункции, нарушения эякуляции и гиперплазии предстательной железы пациентов, чтобы понять первый из питательных веществ: Во-первых, не сидеть в течение длительного времени: Предстательная железа — самая крупная добавочная железа мужского организма, расположенная в нижней части мужского таза, и кровеносные сосуды, кровеносные сосуды мелкие. Если долгое время находиться в сидячем положении, это приведет к нарушению кровотока в предстательной железе, застою крови, что приведет к застойным явлениям, сидячий образ жизни приведет к тому, что застойные явления в предстательной железе не могут быть устранены, легко может произойти снижение функции предстательной железы или возникнуть заболевание предстательной железы. Почему у пациентов, ведущих сидячий образ жизни, боли в предстательной железе усугубляются, объясняется именно этой причиной. Но в реальной жизни люди часто не могут избежать малоподвижности, например: студенты слушают урок 40 минут, сидят на трибуне несколько часов, как быть? На самом деле все очень просто, после того как посидите минут десять, ягодицы поднимите на несколько секунд или в одностороннем порядке посидите некоторое время, левый и правый обмен можно регулировать, здесь дружеское напоминание: понятие сидячего образа жизни длится более 20 минут, поэтому при непрерывном сидении в течение 20 минут необходимо менять положение сидения, чтобы избежать вредного воздействия сидячего образа жизни. Во-вторых, не употребляйте алкоголь: мужчины в социальной жизни меньше пьют. Небольшое количество алкоголя на здоровых мужчин обычно не оказывает особого влияния. Но у некоторых людей, страдающих мужскими заболеваниями, ситуация иная. Употребление алкоголя является не причиной простатита, а его обычным провоцирующим фактором. Некоторые пациенты после употребления алкоголя испытывают ожидание мочи и слабое мочеиспускание, что связано с переполнением предстательной железы из-за употребления алкоголя. Почему употребление алкоголя провоцирует или усугубляет симптомы простатита? Вообще говоря, алкоголь приводит к перегрузке органов малого таза и предстательной железы, а из-за длительного сидения при употреблении алкоголя и переполненности мочевого пузыря, вызванной употреблением алкоголя, еще больше усугубляет перегрузку. Предстательная железа также очень чувствительна к алкоголю, и при попадании алкоголя в организм мужчины он может ускорить кровообращение, расширить сосуды внутренних органов и вызвать застойные явления во внутренних органах. Подобная ситуация будет иметь место и в предстательной железе: под действием алкоголя капилляры быстро расширяются, происходит застой, усиливается экссудация межорганной жидкости, вследствие чего объем предстательной железы увеличивается, уретра сдавливается от удара при мочеиспускании, и одновременно ослабевает сила сокращения мочевого пузыря, уретра оказывается под давлением, что приводит к обструкции мочеиспускания. Поэтому мы часто клинически советуем пациентам с простатитом не употреблять алкоголь по этой причине. Кроме того, из-за двойной роли алкоголя на нервную систему и простату мы обнаружили у некоторых пациентов в клинике эякуляцию после излечения, чтобы отпраздновать результаты лечения, вино и застолье после рецидива эякуляции также по этой причине. В-третьих, пейте больше воды: мужская уретра длиннее женской, нужно пить больше воды, чаще мочиться, своевременно мочиться, можно дренировать трубопровод, способствовать выведению отходов из организма, повышать местную сопротивляемость заболеваниям. С точки зрения мужской физиологии, предстательная железа ежедневно вырабатывает жидкость простаты, выделяющуюся в заднюю уретру один за другим, при каждом мочеиспускании и вымывающуюся наружу из организма. В целом объем выделяемой простатой жидкости очень мал, при длительном интервале между мочеиспусканиями у мужчин жидкость простаты долгое время скапливается в задней части уретры, может вызывать раздражение уретры, подверженность инфекциям и даже при отсутствии мочеиспускания «убегать» в уретру, вызывая симптомы дискомфорта. Кроме того, если пить меньше воды, то концентрация мочи увеличится, мочиться придется реже, концентрация мочи будет высокой для простаты, что приведет к усилению стимуляции, а если пить больше воды, то концентрация мочи разбавится, высокая концентрация мочи будет стимулировать сокращение задней уретры и образование «высокого давления», в такой ситуации легко вызвать рефлюкс мочи в предстательную железу, что приведет к ет к возврату мочи в предстательную железу, что приводит к «рефлюксному простатиту». Кроме того, употребление большего количества воды может способствовать вымыванию патогенных микроорганизмов из организма, в процессе лечения ЗППП следует пить больше воды, что поможет повысить эффективность. Поэтому пациентам мужского пола с симптомами заболеваний нижнего тракта, такими как уретрит, простатит и другие мужские заболевания, следует пить больше воды. Что касается мужского здоровья, то пить больше воды также полезно. Знаете ли вы, что значит пить больше воды? Как вовремя определить, что нужно пить воду?