После слияния грыжи поясничного диска обычно можно вставать с постели примерно через месяц. Сращивание грыжи поясничного диска используется в основном для лечения тяжелой грыжи поясничного диска. Процедура более сложная и требует удаления позвоночной пластины для декомпрессии, втягивания спинного мозга в обе стороны, обнажения выпячивающегося поясничного диска и его полного удаления. После операции стабильность поясничного отдела позвоночника будет нарушена, и необходимо около месяца отдыхать в постели, прежде чем вставать с постели, правильно ходить, а объем активности не должен быть слишком большим. Как правило, нормально ходить можно примерно через три месяца после сращения грыжи поясничного диска, но при этом необходимо носить поясничную опору, уделять внимание отдыху, не делать интенсивных физических упражнений, не наклоняться для переноса веса или выполнения тяжелой физической работы, а также избегать длительного сидения и приседания. В период восстановления рекомендуется регулярно посещать больницу для осмотра, обращать внимание на восстановление поясничного отдела позвоночника и своевременно обращаться в больницу при обнаружении каких-либо отклонений.