Мастоцитоз является наиболее распространенным заболеванием молочной железы у женщин, а частота его возникновения самая высокая среди заболеваний молочной железы. В последние годы заболеваемость растет год от года, а возраст пациентов становится все моложе и моложе. Значительное число пациентов, страдающих мастоцитозом, не уделяют достаточного внимания этому заболеванию, откладывая консультацию или ища облегчения боли в груди, не осознавая потенциальной опасности мастоцитоза, т.е. у небольшого числа больных мастоцитозом могут развиться доброкачественные опухоли молочной железы или злокачественные поражения при длительном его течении. Причины и патогенез мастоцитоза связаны с эндокринными нарушениями и психологическими факторами. Избыток эстрогена и низкий уровень прогестерона или отсутствие координации между этими двумя гормонами, а также чрезмерная чувствительность ткани молочной железы к эстрогену могут привести к гиперплазии и плохой регенерации паренхимы молочной железы. Как уменьшить частоту возникновения мастоцитоза? При мастоцитозе, на что обратить внимание: 1. Поддерживать эмоциональную стабильность и иметь хорошее душевное состояние. Эмоциональная нестабильность может подавлять овуляторную функцию яичников, что приводит к снижению прогестерона и относительному повышению эстрогена, что приводит к мастоцитозу. Для женщин с гиперплазией молочных желез эмоциональный стресс и беспокойство могут усугубить эндокринные нарушения и способствовать усугублению гиперплазии, поэтому все виды неблагоприятных психологических стимулов должны быть сняты. 2, изменить рацион питания для профилактики ожирения: есть меньше жареного, животного жира, сладостей и слишком много дополнительной пищи, употреблять больше овощей и фруктов, есть больше грубых зерен. 3, жизнь должна быть регулярной, работа и отдых, чтобы поддерживать гармоничную сексуальную жизнь. 4, больше физических упражнений для профилактики ожирения, для повышения иммунитета. 5, запретить злоупотребление контрацептивами и эстрогенсодержащими косметическими средствами, не есть откормленную эстрогенами курицу и говядину. 6, избегайте абортов, больше кормите грудью, это поможет предотвратить проблемы до их возникновения. 7.Содержите грудь в чистоте, часто мойте ее теплой водой и обращайте внимание на изменения в молочных железах. 8. Самообследование и регулярный повторный осмотр. Для того чтобы вовремя обнаружить заболевания молочных желез, эксперты советуют женщинам старше 25 лет ежемесячно проверять грудь, а именно: после купания встать перед зеркалом, скрестить руки, повернуть туловище влево и вправо, посмотреть из зеркала на кожу обеих грудей, нет ли отклонений и не запали ли соски, затем животом прижать палец к груди и медленно двигать им по часовой или против часовой стрелки. Не сдавливайте и не щипайте рукой, чтобы не принять нормальную ткань молочной железы за опухоль. Если вы обнаружите какие-либо отклонения от нормы, например, уплотнения в груди, выделение жидкости или крови, срочно обратитесь за медицинской помощью.