Гиперплазия молочной железы — это разрастание эпителиальной и фиброзной тканей молочной железы, структурно-дегенеративные поражения протоков и долек молочной железы, а также прогрессирующее разрастание соединительной ткани. Это наиболее распространенное заболевание молочной железы у женщин. К пролиферативным заболеваниям молочной железы относятся простая гиперплазия молочной железы и кистозная гиперплазия молочной железы, первая из которых известна также как боль в молочной железе и относится к ряду физиологических изменений, а вторая — к патологическим изменениям. Возникновение и развитие заболевания связано с нарушением баланса уровней эстрогенов и прогестерона. Избыток эстрогенов не только стимулирует пролиферацию паренхимы молочной железы, но и вызывает неравномерную пролиферацию эпителия терминальных протоков, что приводит к расширению протоков и образованию кист. В то же время недостаток прогестерона подавляет ингибирующее действие эстрогенов и приводит к переходу интерстициальной соединительной ткани в гиперплазию и коллагенацию, инфильтрации лимфоцитами, что приводит к чрезмерной пролиферации протоков и долек молочной железы в менструальный недельный цикл и цикл. Клинические проявления могут включать циклическое набухание и боль в молочной железе, уплотнения в молочной железе, периодические выделения из сосков. Лечение 1. Циклическая боль в молочной железе обычно характеризуется тем, что за 1-2 недели до менструации в груди начинают появляться набухание, западание и другие ощущения, с наступлением менструации уменьшающиеся или исчезающие. Такая ситуация, как правило, не требует лечения, можно обойтись регулярным наблюдением. 2.Если боль в молочной железе не проходит или длится долгое время, что влияет на вашу жизнь; если вы чувствуете уплотнение в молочной железе; или если есть выделения из сосков, необходимо обратиться к специалисту для дальнейшего лечения. Профилактика 1. Поддержание хорошего настроения и эмоциональной стабильности. 2. регулярный сон: помогает сбалансировать работу эндокринной системы, чтобы уровень эстрогена и прогестерона в организме поддерживался в определенном диапазоне. 3. регулирование менструаций. Клинически установлено, что женщины с нарушенным менструальным циклом более склонны к увеличению груди, чем другие, поэтому регулярный менструальный цикл является одним из способов профилактики увеличения груди. 4, «Диета с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки». Употребляйте в пищу больше цельного зерна, бобовых и овощей, чтобы повысить метаболизм в организме и уменьшить неблагоприятную стимуляцию молочных желез. Контролируйте потребление животного белка, чтобы избежать избытка эстрогена. 5, восполнять запасы витаминов и минералов. Если в организме человека не хватает витаминов группы В, витамина С или кальция, магния и других минералов, то нарушается синтез простагландина Е, и молочные железы подвергаются избыточной стимуляции другими гормонами или усугубляется их гиперплазия. 6, беременность, грудное вскармливание влияют на функцию молочной железы как физиологическая регуляция, поскольку беременность, грудное вскармливание могут сделать секрецию прогестерона достаточной, эффективно защищая и восстанавливая молочную железу; а грудное вскармливание может сделать молочную железу полностью развитой, а после отлучения от груди хорошо деградировать, не так легко появиться гиперплазии. 7, старайтесь избегать применения эстрогенсодержащих лекарств или медицинских препаратов, запретите злоупотребление противозачаточными таблетками и эстрогенсодержащими косметическими средствами, не употребляйте в пищу откормленных эстрогенами кур, говядину и т.д. 8, Изменение рациона питания, профилактика ожирения. Поскольку жир в организме также является одним из источников эстрогенов, меньшее потребление жира может уменьшить источник эстрогенов.